Google


normal_post - اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟ - متا نویسنده موضوع: اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟  (دفعات بازدید: 1344 بار)

0 کاربر و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

آفلاین کمال حقیقی

xx - اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟ - متا
اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟
« : ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۱۱:۲۹:۴۴ »
اگر از لباس فرزندتان بوی سیگار را احساس کردید، واکنش شدیدی نشان ندهید. نخست در این باره بپرسید که شاید کنار دوستانی بوده که سیگاری‌اند یا برای نخستین بار کشیدن سیگار را امتحان کرده‌اند. بسیاری از کودکان و نوجوانان یک بار سیگار را امتحان می‌کنند، اما سیگاری نمی‌شوند.
نشانه‌های دیگری که کشیدن سیگار را نشان می‌دهد:
- سرفه
- سوزش گلو
- سفیدی مو
- نفس بدبو
- کاهش کارکرد ورزشی
- آمادگی بیشتر برای سرماخوردگی
- دندان‌های زرد و لکه‌دار
- نفس تنگی
حتی گاهی بهترین دلایل نیز برای ممانعت بچه‌ها از کشیدن سیگار کافی نیست. شاید این وسوسه موجب خشم آنها شود، اما تمرکز بر گفت‌وگو با فرزندتان سودمندتر است.
چند نکته سودمند که می‌تواند کمک کند:
• از تبدیل سخنان یا نصیحت خود به موعظه خودداری کنید.
• از کشش‌هایی که فــرزنـدتان به سیــگار دارد سخــن بگویید و در این باره رو راست باشید و
پـــرده‌پوشی نکنید.
• بسیاری از اوقات، بچه‌ها نمی‌توانند تشخیص دهند که رفتار کنونی آنها بر تندرستی آینده‌شان تأثیر خواهد داشت، بنابراین درباره کشیدن سیگار به‌طور مستقیم گفت‌وگو کنید: تنگی نفس، نفس بدبو، دندان‌های زرد و لباس‌های بدبو.
• بر قوانینی که درباره سیگار تعیین کرده‌اید، پافشاری کنید و اجازه ندهید در خانه سیگار بکشد تا آرامش خانه حفظ شود.
• تلاش کنید غر نزنید؛ سرانجام، ترک سیگار تصمیم فرزندتان است.
• به فرزندتان کمک کنید برنامه ترک را گسترش دهد و اطلاعات و منابع دیگری را
پیشنهاد کنید و تصمیم ترک را با تشویق، تقویت کنید.
• بر پاداش‌های طبیعی که با ترک سیگار
به دست می‌آید، تأکید کنید: رهایی از اعتیاد، تناسب اندام بهتر، کارکرد ورزشی و ظاهر بهتر.
• مراجعه به پزشک را تشویق کنید. پزشک می‌تواند پشتیبان باشد و ممکن است برنامه‌های درمانی داشته باشد.


منبع :http://tebyan-zn.ir

Linkback: https://irmeta.com/meta/b2048/t6570/

آفلاین DELFAN

  • کاربر متایی
  • ******
  • index - اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟ - متا
  • تعداد ارسال: 1.834
  • متا امتیاز 18141 تومان
  • لیست کدهای من
  • تشکر و اهداء امتیاز به DELFAN
  • رای برای مدیریت : 21
  • يکي باش براي يک نفر،نه تصويري مبهم در خاطر صد نفر.
  • تخصص: حسابداری
  • سمت: حسابدار
  • سپاس شده از ایشان: 29
  • سپاس کرده از دیگران: 4
xx - اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟ - متا
پاسخ : اگر فرزندانتان سیگار کشیدند؟
« پاسخ #1 : ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۱۴:۴۳:۲۹ »
سلام


 تشکر از شما، نکاتی که بیان شد دقیقا عکسش در خانواده ها انجام میشه، تحقیر، تهدید، پرخاش، گاهی کتمان و ...

 که خانواده ها ناخواسته علاقه فرد رو به سیگار بیشتر می کنند، و فرد به دلیل سرخوردگی ها با سیگار به آرامش میرسه و سیگار رو پناگاه بهتری می دونه.

 
هواداران کویش را چو جان خویشتن دارم


اشتراک گذاری از طریق facebook اشتراک گذاری از طریق linkedin اشتراک گذاری از طریق twitter

xx
سیگار

نویسنده کمال حقیقی

0 پاسخ ها
1430 مشاهده
آخرين ارسال ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۰۸:۱۴:۳۱
توسط کمال حقیقی
xx
سیگار و اعتیاد

نویسنده کمال حقیقی

0 پاسخ ها
1489 مشاهده
آخرين ارسال ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۰۹:۰۱:۴۰
توسط کمال حقیقی
xx
رابطه سیگار و بیماریها

نویسنده کمال حقیقی

0 پاسخ ها
1430 مشاهده
آخرين ارسال ۲۶ دی ۱۳۸۹ - ۱۳:۰۰:۱۷
توسط کمال حقیقی
xx
تست اندازه گیری اعتیاد به سیگار

نویسنده کمال حقیقی

0 پاسخ ها
2478 مشاهده
آخرين ارسال ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۰۸:۴۶:۴۱
توسط کمال حقیقی
xx
سیگار، پروتئین ضد خلط‌‌های سینه‌ای را تخریب می‌کند

نویسنده DELFAN

0 پاسخ ها
1350 مشاهده
آخرين ارسال ۷ اسفند ۱۳۸۹ - ۱۸:۱۹:۴۷
توسط DELFAN
xx
افزایش مصرف سیگار بین دانش آموزان دختر

نویسنده کمال حقیقی

0 پاسخ ها
2270 مشاهده
آخرين ارسال ۲۹ دی ۱۳۸۹ - ۰۹:۰۶:۰۶
توسط کمال حقیقی
 

anything