Google


normal_post - نکته هایی درباره جوانه دانه ها  - متا نویسنده موضوع: نکته هایی درباره جوانه دانه ها  (دفعات بازدید: 2721 بار)

0 کاربر و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

آفلاین حمید رستمی

xx - نکته هایی درباره جوانه دانه ها  - متا
نکته هایی درباره جوانه دانه ها
« : ۷ خرداد ۱۳۹۰ - ۰۰:۲۶:۵۱ »
نکته هایی درباره جوانه دانه ها
 
جوانه دانه ها دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می باشند و در تهیه سوپ و سالاد استفاده میشود و موجب لذیذ شدن آنها میگردد . قطعاً هیچ غذایی غنی تر از یك گیاه در حال رویش نیست. جوانه های تازه بسیار طرد و ظریف می باشند .آنها از نظر ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی بوده و به آسانی قابل هضم میباشند. روش تهیه جوانه دانه ها بسیار جالب و آسان می با شد.
۱) با استفاده از یك شیشه دردار ۴/۱ لیتری، حدود ۱۰ تا ۱۵ سوراخ روی در شیشه ایجاد كنید .
۲) ۴/۱ شیشه را از دانه آفتابگدان، دانه سویا، آلفا یا هر دانه دیگری كه خود می پسندید بریزید .
۳) داخل شیشه را به طوری كه سطح دانه ها كاملاً پوشیده شود آب بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند ، در پوش شیشه را بگذارید .
۴) شیشه را برگردانید تا آب آن خارج شود. اكنون باید شیشه را همچنان پشت ورو در یك آبكش یا محلی كه آب بتواند به راحتی خارج شود قرار دهید . چنانچه آب در داخل شیشه باقی بماند دانه ها لزج خواهند شد. از آب فقط جهت تسریع رشد استفاده می گردد .
۵) عمل شستشوی دانه ها راچهار یا پنج مرتبه در روز انجام دهید. در سه یا چهار روز خانه های آلفا آماده مصرف خواهند بود. دانه های سویا چند روز بیشتر طول می كشند .
این جوانه دانه ها سهمی بسزا در خوشمزه كردن رژیم غذایی شما خواهند داشت ونقل مجلس دوستان خواهند گردید . 
 
موسسه اطلاع رسانی طعام اسرار
 

 


Linkback: https://irmeta.com/meta/b1930/t7819/
امروز را با خدا قدم برداریم و فردا را به او بسپاریم


اشتراک گذاری از طریق facebook اشتراک گذاری از طریق linkedin اشتراک گذاری از طریق twitter

xx
همه چیز درباره ی فست فودها

نویسنده DELFAN

26 پاسخ ها
16658 مشاهده
آخرين ارسال ۱۸ آبان ۱۳۸۹ - ۱۶:۲۳:۰۹
توسط DELFAN