Google

* آخرین فعالیتهای دسته جمعی توسط اعضای تالار تخصصی

موج مثبت


سپیدار سیستم


آموزش حسابداري جهت مصاحبه و استخدام


گپ وخنده


ختم قرآن ویژه ماه مبارک رمضان


انجمن کوهنوردی و طبیعت گردی متا


یاران محک


کاربازی-بازی کار


دفتر جناب آقای کیانی


دفتر جناب آقای فریدون مظفر نژاد


حسابداری تک کاربره IR




veryhot_post - زیباییهای ظاهر - متا نویسنده موضوع: زیباییهای ظاهر  (دفعات بازدید: 72240 بار)

0 کاربر و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

آفلاین reyhaneh

xx - زیباییهای ظاهر - متا
زیباییهای ظاهر
« : ۱ اسفند ۱۳۸۸ - ۱۰:۴۱:۰۱ »
چند توصیه جدی برای استفاده از اتوی مو

1.موهای تمیز را اتو کنید
بهتر است هنگامی که موهایتان را به تازگی شسته اید از اتوی مو برای حالت دادن و صاف کردن موهایتان استفاده کنید. وقتی که موهایتان چرب است و چند روزی است حمام نرفته اید ،اگر از اتوی مو استفاده کنید، این چربی ها و آلودگی با حرارت اتو به خورد موهایتان می رود و موهایتان اسیب می بینند.

2.سشوار بکشید.
پس از صاف و یک دست کردن موهایتان با اتوی مو،روی انها سشوار بکشید ولی بجای استفاده از باد داغ سشوار ،از باد سرد آن استفاده کنید. این کار موهای شما را براق تر می کند و در عین حال چون از باد گرم سشوار استفاده نکرده اید، باز هم به نفع سلامت موهایتان کار کرده اید.

3.پیش از آن شانه کنید.
برای اینکه حرارت اتوی مو کمتر روی موهایتان باقی بماند، پیش ار اتو کردن موهایتان، آنها را شانه کنید . حتما قبول دارید که اتو و صاف کردن موهای شانه شده بسیار راحت تر از موهای نامرتب و درهم است. شما در این صورت می توانید دفعات کمتری اتوی مو را روی موهایتان بکشید.

4.شب بهترازصبح
بهتراست شب حمام بروید و موهایتان را بشویید سپس آنها را با اتو صاف کنید وبه رختخواب بروید، چون این کار موجب می شود صبح موهای مرتب ترو زیباتری داشته باشید. اگربا موهای خیس ونامرتب بخوابید، صبح روز بعد باید مدت بیشتری را برای صاف کردن موهایتان صرف کنید وبه طور مسلم، موهایتان حرارت بیشتری خواهند دید.

5.از ژل استفاده کنید.
برای اینکه موهایتان بهتر حالت بگیرد، هربخشی از آن را که می خواهید اتو بکشید، ژل بزنید، این کار موجب می شود موهایتان بهتر حالت بگیرند و زیبا و براق نیز به نظر بیایند.

روش درست ،استفاده از اتوی مو
اگر شما از این روش برای اتو کردن موهایتان استفاده کنید،علاوه براینکه موهای صاف و براق خواهید داشت موهایتان سالم نیز می ماند:

1.پس از شستن موهایتان و خارج شدن از حمام ،موهایتان را با حوله ای خوب خشک کنید.
2.سپس موهایتان را شانه کنید و آنها را صاف کرده یا به صورت حلقه حلقه شکل دهید.
3.از اتوی مو برای صاف کردن موهایتان استفاده کنید. فراموش نکنید شما نباید بیش از پنج دقیقه اتوی مو را روی موهایتان نگه دارید.


Linkback: http://irmeta.com/meta/b1839/t62/

آفلاین اجـاقـی

xx - زیباییهای ظاهر - متا
چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟؟؟
« پاسخ #1 : ۱۱ اسفند ۱۳۸۸ - ۱۷:۰۵:۳۸ »



خانمها و آقایان مطمئنا به دنبال راههایی هستند که سرعت رشد موهایشان را زیاد کنند.موارد کوچکی

 وجوددارند که میتوانند روند رشد مو را سرعت بخشند مانند ...عوامل ژنتیکی و استفاده از ویتامین ها

 در رشد مو تاثیر دارند.

در این مقاله مواردی که شما می توانید با کمک آنها سرعت رشد موهایتان را افزیش دهید بدون استفاده

از مواد شیمیایی ارائه شده است . با عادات غذایی و تغذیه مناسب میتوانید بدن و مویی سالم داشته

باشید.اگر می خواهید موی بلندی داشته باشید، با پیروی از دستورات و برنامه های زیر به آسانی

می توانید به بدنو موئی سالم دست پیدا کنید.

دستور العمل ها :
1 – یکی از فاکتورهای اصلی که بر رشد موی شما تاثیر گذار است ویتامین ها و تغذیه مناسب است .

این مواردمی توانند نقش بزرگی را ایفا کنند. شما باید رژیم مناسب داشته باشید و آن را با گذشت زمان

حفظ کنید .کمبود هر ماده غذایی یا ویتامین باعث نقصان در رشد مو یا ریزش مو می شود .اگر شما

 نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید باید در طول روز از مولتی ویتامین ها استفاده کنید .

موهای شما همانند دیگر اندام هایتان برای قوی و سالم بودن نیاز به تغذیه و رسیدگی دارند .

2- همانطور که در قسمت اول در مورد ویتامین ها اشاره کردیم می خواهیم وارد جزئیات بشویم

و نقش آنها را توضیح دهیم . اسید آمینه – ویتامین E – ویتامین B و پروتئین ها از فاکتورهای

 اصلی هستندکه باعث سلامتی و افزایش سرعترشد موی شما می شوند .مطمئن باشید که

 در برنامه غذایی روزانه تان به مقدار کافی این فاکتورها وجود دارند و اگر این طور نیست هم اکنون

 برنامه غذاییتان را تغییر دهید و این برنامه غذایی را شروع کنید و تفاوت قابل توجه ای را در سرعت

رشد موهایتان مشاهده کنید.

3- از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید .فکر کنید موی شما همانند مغز

 شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت

 دقیقا مانند موی شماستکه نمی تواند رشد کند .آرامش داشته باشید . بعضی از داروها و حالات روحی

باعث کم شدن سرعت رشد موی شما می شوند .

4- مرتبا مراقب موهایتان باشید این رایج ترین اشتباهی است که افراد مرتکب می شوند تمیز نگه نداشتن و

شانه نکردن مو . اطمینان حاصل کنید که به صورت مرتب موهایتان را تمیز نگه می دارید .اگر موهای شما رنگ

شده است شما باید همچون کودکی از آن مراقبت کنید و از شکــستن موهایتان جلوگیری کنید.همچنین نیاز

 دارید موهایتان را برس بزنید.

و اما توصیه آخر : مرتباً موهای خود را پاکیزه نگه دارید.چرا که موهای تمیز همیشه بلندتر و پرپشت تر از موهای

 چرب به نظر می آیند.و نکته آخر اینکه ورزش کنید .در حین ورزش خون بهتر می تواند در رگ ها ی بدن جریان

داشته باشد.داشتن بدن سالم،یکی از بهترین راه هایی است که می تواند سرعت رویش موهایتان را افزایش دهد.


ســــــلامتـی و زیبــــــایی هدیه ای از طرف خــــــداوند است ،مراقــــــب آن باشید...

mahak2 - زیباییهای ظاهر - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین امیر شهباززاده

xx - زیباییهای ظاهر - متا
تاریخچه آدیداس معروف ترین نشان ورزشی
« پاسخ #2 : ۱۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۱۴:۲۲:۴۰ »
تاریخچه آدیداس adidasمعروف ترین نشان ورزشی

نام آدیداس امروزه نه فقط برای ورزشكاران و علاقه مندان به ورزش، بلكه برای اشخاص دیگر به عنوان استاندارد كیفیت لباس و تجهیزات ورزشی شناخته می شود.
شاید امروزه نام و علامت آدیداس برای كسی نا آشنا نباشد؛ نام و علامتی كه هر كسی را ناخودآگاه به یاد ورزش می اندازد. اما اینكه این علامت و نام چه مفهومی دارد و از كجا آمده، برای اكثر ما سؤال است. نام آدیداس امروزه نه فقط برای ورزشكاران و علاقه مندان به ورزش، بلكه برای اشخاص دیگر به عنوان استاندارد كیفیت لباس و تجهیزات ورزشی شناخته می شود.

در سال ۱۹۲۰ آدولف داسلر(Adolf Dassler) جوان ۲۰ ساله آلمانی شروع به ساخت كفش های ورزشی كرد و سعی كرد كفش هایی زیبا و با كیفیت را تولید كند. پس از استقبال خوب و شناخته شدن محصولات او، آدولف به فكر ثبت شركت و پیدا كردن نامی برای محصولات خود افتاد. چون خانواده و دوستان، او را آدی (Adi) صدا می كردند او از كلمه Adi و ۳ حرف از نام خانوادگی خود استفاده كرد و نام Adidas را برای شركت و محصولات خود برگزید.او همچنین برای محصولات خود كه در آن زمان فقط كفش های ورزشی بودند، لوگویی را طراحی كرد.
شركت آدیداس و لوگوی آن در سال ۱۹۴۸ به ثبت رسیدند. چندی بعد او به فكر گسترش شركت خود افتاد و محصولات خود را فقط به ارایه كفش ورزشی محدود نكرد. لباس ها و گرمكن های ورزشی نیز به محصولات آدیداس اضافه شدند. سپس آدیداس تجهیزات ورزشی مانند توپ و راكت را نیز تولید كرد.با گسترش محصولات آدیداس،آدولف داسلر علامت جدیدی برای شركت و محصولات خود انتخاب كرد. این علامت از شكل كلی كفش گرفته شده بود.
علامت جدید دارای ۳ نوار از كوتاه به بلند بود. چون آدولف نام آدیداس را از كلمه اول نام كوچك و ۳ حرف نام بزرگ خود برگزیده بود، پس انتخاب تعداد ۳ نوار نیز همین ایده را برای او به همراه داشت.آدی داسلر سعی كرد از طراحان باسلیقه و حرفه ای لباس استفاده كند. كیفیت و زیبایی همیشه شعار او و همكارانش بود.در سال ۱۹۷۲ آدی و همكارانش به این نتیجه رسیدند كه تغییری در لوگوی آدیداس انجام دهند. چون همان سال مسابقات المپیك در شهر مونیخ برگزار می شد، آنها از المپیك ایده گرفتند.
در این لوگوی جدید ۳ برگ - كه نشانه ۳ قاره شركت كننده در المپیك بود - در كنار هم قرار گرفتند. ۳ خط نیز در پایین این برگ ها عبور می كرد.یك سال بعد آدیداس علامت خود و آرم ۳ نوار را ثبت بین المللی كرد. آدولف داسلر در سن ۷۸ سالگی یعنی در سال ۱۹۷۸ درگذشت و سهام این شركت برای پسر و خانواده اش ماند اما در سال ۱۹۸۹ خانواده داسلر از شركت بیرون رفتند و آدیداس به یك شركت «سهامی عام» به نام adidas- Solomon تبدیل شد. در سال ۱۹۹۷ آدیداس شركت Solomon Group را خرید و با آن شركت یكی شد. Solomon Group وسایل و تجهیزات اسكی و كوهنوردی تولید می كرد.
با خرید این شركت، نام Adidas به Adidas-Solomon تغییر پیدا كرد.امروزه آدیداس در اكثر كشورهای دنیا دارای شعبه و نمایندگی است.كارمندان این شركت بیش از ۱۳ هزار نفر هستند. آدیداس در اكثر رقابت ها وتورنمنت های معتبر جهانی مانند المپیك به عنوان یكی از حامیان اصلی حضور دارد.آرم كنونی این شركت، دومین آرمی است كه آدولف طراحی كرده بود، با این تفاوت كه زیر آن، نوشته adidas نیز وجود دارد.



آفلاین Arghavan

xx - زیباییهای ظاهر - متا
ماسکهای گیاهی و بخار دادن پوست
« پاسخ #3 : ۲۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۱۶:۴۴:۴۱ »
ماسکهای گیاهی و بخار دادن پوست

ماسک های صورت در  نوع های گوناگون وجود دارند:برخی برای تمییزی و پاک کننده پوست هستند ،  برخی صاف کننده پوست ، و برخی شفاف  و تازه کننده پوست هستند.  نوع ماسکی که استفاده میشود باید با جنس پوست سازگار باشد.

طرزاستفاده از ماسک :
ماسک ها موادی هستند که معمولا از محصولات طبیعی تهیه میشوند و برای پاکیزه کردن ، خروج مواد زائد از منافذ پوست ، نرم و لطیف کردن پوست ، بکار میروند . هر ماسک را باید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست قرار داد و سپس آنرا توسط آب کاملا شست و پاک کرد. میتوان بجای شستشو با آب ماسک را بوسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.

ماسک خیار:
یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تاثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست تاثیر دارد
ماسک مناسب پوستهای خشک

آووکادو را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به صورت خمیر در اورید و روی صورت بمالید.

یک قاشق عسل را با نیمی از زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید.

¼  هویج پخت به همراه زرده تخم مرغ را ترکیب کرده و روی پوستان بمالید.

ماسک زرده تخم مرغ :
به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک تهیه کنند تا پوستشان نرم ولطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تامین می کند.برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به وسیله آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

ماسک هلو :
برای تهیه این ماسک کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته ؟آنها ررا خارج کنید.(لازم نیست پوست هلوها را بکنید)هلوها را له کنید و با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوط نید و بر روی پوست صورت بمالید و بیست دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید.این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار موثر است.

ماسک لیمو ترش :
این ماسک برای پوست های خشک مفید است . برای تهیه این ماسک آب یک لیمو ترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و ماساژدهید و پانزده دقیقه بعد آن را بشویید.

ماسک مناسب پوست های چرب

یک قاشق چایخوری خمیر ترش را با کمی شیر گرم ترکیب کرده  و صبر کنید تا پف کند و به اصطلاح خود ش را بگیرد . بهتر است  این ماسک را در جایی که هوا گرم و مرطوب است مانند حمام ، بر روی پوست بمالید.

۲ عدد  گوجه فرنگی را رنده کنید و بعد با  کمی  پودر سیب زمینی ترکیب کنیدتا  خمیری بدست آورید و انرا روی پوست بمالید.

یک عدد سفیده ی تخم مرغ را با چند قطره لیمو ترش  ترکیب  کنید. این کار برای از بین بردن جوش های سر سیاه نیز مفید است.

یک عدد خیار را به چند تکه تقسیم کنید و انرا روی چشمها و پوست صورتتان قرار دهید. خیار برای برطرف کردن پف چشم و حلقه های تیره دور چشم مفید است.

ماسک مناسب برای پوستهای لک دار و جوش دار

میوه گرمک را به صورت برشهای نازک بر روی صورتتان به مدت ۱۵ بگذارید این ماسک برای بر طرف کردن لک صورت و جوشهای سرسیاه مناسب است

یک قاشق پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست ترکیب کنید و روی پوست بمالید. از این ماسک ۳ بار در هفته ، برای از بین بردن جوشهای چرکی استفاده کنید.

دو قاشق عسل و سرکه را با هم ترکیب کنید و برروی لک های صورت بمالید, همچنین  می توانید کبودی زیر چشم را با این ماسک از بین ببرید.

یک عدد هلو را رنده کرده و بر روی پوست بمالید. این ماسک مناسب هر نوع پوست می باشد.

از ماسک انگور نیز برای روشن کردن پوست می توانید استفاده کنید.

ماسک مناسب پوستهای معمولی

یک عدد  زرده تخم مرغ را با  یک قاشق مربا خوری روغن بادام و یک قاشق مربا خوری آب پرتغال و یک قاشق  شیره نارگیل مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه به پوست صورت بمالید .

۳ قاشق غذاخوری آرد جو را با ۳قاشق عسل مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه آنرا بشویید.این ماسک برای نرم و مرطوب کردن پوست مناسب است.

یک چهارم از سیب و هلو و خیار را همراه ۶ گرم آرد جو با هم میکس کنید و ماده خمیری بدست آمده را روی پوست خود بگذارید.

بهترین نوع ماسک مخلوط تخم مرغ و عسل و کمی روغن زیتون است . اگر پوستتان چرب است از سفیده تخم مرغ استفاده کنید و اگر پوست خشکی دارید از زرده تخم مرغ استفاده کنید.

از انواع ماسک ها که هم اثر بخشی بسیار بالایی دارد و هم می تواند برای انواع مختلف پوست ها مورد استفاده قرار بگیرد، مخلوطی از عسل و تخم مرغ است.

به یاد  داشته باشید که نباید  بیش از دو بار  در هفته از این ماسک ها  یا هر نوع دیگر استفاده کنید. و بهتر است که  هر مبار  محتویات آنرا تغییر دهید. لازم به ذکر است که قبل  از استفاده ماسک اول  آنرا آزمایش  کنید. به این ترتیب که مقداری از انرا  به پشت گوش خود بمالید، ۲۰ دقیقه صبر کنید، بعد آنرا بشویید. چنانچه  بعد  از ۲۴ ساعت پوست پشت گوش شما   طبیعی بود ،میتوانید ماسک را به صورتتان بمالید.

بخار دادن صورت
یکی از روشهایی که  میتوانیـم پوست خـود را جـوان و شاداب نگه داریم بخار دادن است. این روش بسیار برای  تمیز کردن و پاک کردن پوست  مناسب است.
بخار دادن به صورت باعث می شود

منفذهای پوست  شما باز شود و در نتیجه داخل منافذ هم پاک می شود و باعث یک پاک کنندگی عمقی در پوست صورت می شود.

سلول های مرده را از روی پوست پاک می کند

باعث افزایش جریان خون می شودبرای درمان  آکنه و جوش های سر سیاه بسیار سودمند است.

می توانید صورت خود را هفته ای یک بار بخار دهید و پس از آن ماسک را بر روی پوست صورت بگذارید .

نکاتی که در بخار دادن صورت باید رعایت کنید:

از دو روش می توانید برای بخار دادن صورت استفاده کنید

نکته: قبل از بخار دادن صورت خود را با آب و صابون بشویید و سپس کاملا خشک کنید.

روش اول: برا ی بخار دادن می توانید از گیاه گل بابونه استفاده کنید . ظرف متوسطی را  تا نیمه از آب پر می کنید و بعد از اینکه آب جوش آمد یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در آن میریزد  و بعد از ۵ آنرا از روی حرارت بر می دارید . صورتتان را بالای ظرف قرار می دهید و حوله را روی سرتان می اندازید . توجه داشته باشید بخار نباید خیلی داغ و سوزاننده باشد بلکه باید گرم و آرامش بخش باشد. صورتتان را تا فاصله ای نگه دارید که بخار آنرا نسوزاند. بعد از ۱۰ دقیقه حوله را بر دارید و صورت خود را با آب سرد بشورید . اینکار باعث می شود که منافذ پوست شدن که هنگاه بخار دادن باز شده بود، بسته شود. سپس می توانید از ماسک مورد نظرتان یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

علاوه بر گیاه بابونه، می توانید برای بخار دادن صورتتان، از گیاه نعناع ،چای سبز ، گل ریواس ، گل بنفشه و گیاه اسطوخودوس استفاده نمایید.

روش دوم: پوست صورتتان را با آب و صابون بشویید و خوب خشک کنید. سپس به طریقه بالا محلولی را که می خواهید با آن بخور دهید آماده کنید ، سپس یک لیف نرم یا حوله کوچک را داخل محلول کنید و بعد بچلانید تا اب اضافه ان گرفته شود و آنرا روی صورت خود بگذارید. وقتی که لیف یا حوله سر شد ، آنرا بر دارید و مانند قبل آنرا آغشته به محلول کنید و آب اضافه انرا بگیرید و روی صورت بگذارید. این عمل را ۵ الی ۱۰ بار انجام دهید.  سپس می توانید ماسک مورد نظرتان یا کرم های مرطوب کننده بر روی پوست بمالید.

در هر دو روش ذکر شده اگر از محلولها با درجه حرارات  بالا استفاده شود نه تنها تاثیر سودمندی بر روی پوست شما ندارد ، بلکه ممکن است باعث سوختگی پوست شما بشود.

بدلیل اینکه بخار  باعث از بین رفتن  تمام  ناخالصی ها ی  پوست می شود، گاهی ممکن است که لکه هایی بعد  از آن بر روی پوست خود مشاهده کنید، این لکه ها با گذشت زمان از بین می روند.  پوست صورت شما پس از مصرف مداوم  از ماسک و بخار تغییر زیادی پیدا می کند و شفاف و تمیز می شود.
ابر آمد و باز بر سر سبزه گريست      بي باده ارغـــــوان نمي شايد زيست
 اين سبزه که امروز تماشاگه ماست      تا سبزه خاک ما تماشاگه کيست
       *Image Removed*

آفلاین Arghavan

xx - زیباییهای ظاهر - متا
هنگام استفاده از ماسک ‌ها چه نکاتی را باید رعایت کرد:
« پاسخ #4 : ۲۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۱۶:۴۷:۳۱ »
هنگام استفاده از ماسک ‌ها چه نکاتی را باید رعایت کرد:

آنچه هنگام استفاده از ماسک ‌ها مهم است، استفاده از ضد آفتاب‌ پس از مصرف ماسک در مواجهه با آفتاب، لامپ‌ های مهتابی و مانیتور کامپیوتر می ‌باشد.

متاسفانه استفاده نادرست از انواع مواد (به خصوص مواد گیاهی) به عنوان ماسک‌ صورت، نه تنها باعث بهبود کیفیت پوست صورت نمی ‌شود، بلکه باعث ایجاد حساسیت نیز می ‌شوند؛ از آن جمله می ‌توان به آب کرفس، لیموترش و جعفری و … اشاره کرد که به علت داشتن موادی به نام پسورالن، باعث می شوند پوست حساس شده و در اثر تماس با نور تیره گردد. ماسک میوه‌ هایی مثل پرتقال و انبه نیز باعث حساسیت پوستی می ‌شوند.

بنابراین این حرف که این مواد، گیاهی بوده و ضرری ندارند را نمی‌ توان پذیرفت زیرا بسیاری از سبزیجات و میوه‌جات، در تماس با پوست منجر به واکنش ‌های حساسیتی می ‌شوند.

معمولاً به طور کلی پس از استفاده ی ماسک‌ ها (به علت لایه ‌بردار بودن این ماسک ‌ها) پوست کمی روشن ‌تر به نظر می ‌رسد، اما اگر این ماسک‌ ها نامناسب انتخاب شوند و مراقبت های بعدی (مثل عدم مواجهه با نور آفتاب) صورت نگیرد، ضرر این ماسک‌ ها بیشتر از منفعت آن ها خواهد بود.



مواد ساده‌‌ای چون خیار که به صورت ماسک خانگی استفاده می ‌شود، معمولاً بدون ضرر هستند.

در انتخاب ماسک‌ ها بایستی با متخصص پوست مشورت کرد. به طور کلی قبل از مصرف هر نوع ماسکی، باید کمی از آن را روی قسمت داخلی بازو تست کرد و اگر حساسیتی دیده نشد، آن را استفاده نمود.

اکثر ماسک‌ های لایه ‌بردار، دارای اسیدهای میوه با غلظت‌ های مختلف هستند.
در طی مدت گذاشتن ماسک‌ روی صورت که معمولا بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه است، باید استراحت نمود. سپس به آرامی صورت را با آب ولرم شست و خشک کرد و در صورت قرار گرفتن در مقابل اشعه ماورای بنفش (آفتاب، لامپ‌ مهتابی و کم مصرف، مانیتور کامپیوتر) از ضد آفتاب‌های مناسب پوست استفاده کرد.

از آنجایی که پوست بعد از استفاده از ماسک، مقداری لایه ‌برداری می شود، ممکن است نسبت به آلرژن های (مواد حساسیت زا) موجود در محیط حساس ‌تر گردد، بنابراین پس از مصرف ماسک ‌ها باید از صابون ‌های ملایم استفاده کرد.

دکتر سیمین ابراهیم زاده- متخصص پوست و مو

عضو انجمن بین‌المللی متخصصین پوست
ابر آمد و باز بر سر سبزه گريست      بي باده ارغـــــوان نمي شايد زيست
 اين سبزه که امروز تماشاگه ماست      تا سبزه خاک ما تماشاگه کيست
       *Image Removed*

آفلاین Arghavan

xx - زیباییهای ظاهر - متا
ماسک برای از بین بردن آثار جوش ها
« پاسخ #5 : ۲۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۱۶:۵۱:۳۵ »

بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند

برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد:

محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین “E” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت ۲۰ دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت بپاشید، این روش را هفته ای یکبار انجام دهید تا آثار جوش ها کاملا از بین برود. مخلوط آب اسفناج و سفیدآب ، آثار جوش های صورت را از بین می برد. به محل جوشها می توان مخلوط عسل و زرده تخم مرغ و روغن زیتون مالید و یک ساعت روی صورت قرار داده و بعد آن را با آب ولرم بشویید. این عمل را یک روز درمیان تکرار کنید تا آثار جوش ها از بین برود.

برگ کلم یا برگ ترب یا پونه را کوبیده و ضماد اندازید، یا زرنیخ واشق را با آب کوبیده با سرکه، ضماد گذارید. شاه بلوط، مازو، اقاقیا هر یک از اینها را که می خواهید کوبیده و با آب گرم خمیر کرده و ضماد اندازید، مواظب باشید که محل جوش شکافته نشود. برگ جعفری و برگ تلفونی را کاملا له کنید این مخلوط له شده را به اضافه کمی عسل به صورت ماسک به پوست خود بمالید، این عمل را هر روز به مدت ۴۰ دقیقه تکرار کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید تا آثار جوش ها از بین برود. (کمپرس با جوشانده تخم جعفری نیز برای از بین بردن آثار جوش ها مفید می باشد.)
ابر آمد و باز بر سر سبزه گريست      بي باده ارغـــــوان نمي شايد زيست
 اين سبزه که امروز تماشاگه ماست      تا سبزه خاک ما تماشاگه کيست
       *Image Removed*

آفلاین مهربانو

xx - زیباییهای ظاهر - متا
پوست زيبا،نمك دريا
« پاسخ #6 : ۱۶ خرداد ۱۳۸۹ - ۱۶:۵۲:۳۳ »
پوست زيبا،نمك دريا

پوست اولين عضو بدن است كه محيط اطراف را لمس مي‌كند. همچنين اولين عضوي است كه مورد توجه قرار مي‌گيرد و اولين

عضوي است كه همگان براي اعتماد به نفس بيشتر رسيدگي به آن را بسيار مورد توجه قرار مي‌دهند.

امروزه به دليل استفاده نامناسب از لوازم آرايشي شيميايي و غيراستاندارد، استرس، آلودگي هوا و تغذيه نامناسب، اين عضو

حساس بيش از پيش در معرض تخريب قرار مي‌گيرد.

عفونت‌ها، قارچ‌ها، چين و چروك، پينه و جوش‌ها همواره براي آنان كه به پوست خود اهميت مي‌دهند، عذاب‌آور و دردناك است.

پزشكان مجرب پوست كه درمان‌هاي طبيعي را همواره براي بيماران خود در نظر مي‌گيرند، استفاده از نمك درياهاي مرده را همراه

 با روغن هاي گياهي معطر دارويي؛ كه ضدعفوني‌كننده سطح پوست، جوان‌كننده و برطرف‌كننده چروك هاي كم‌عمق پوست،

شاداب‌كننده، لطافت‌دهنده و شفاف‌كننده سطح پوست و همچنين از بين برنده ترك‌ها و پينه‌هاي دست و پا مي‌باشند، به

 بيماران خود توصيه مي‌كنند. كافي است مقداري از اين نوع نمك را همراه با عصاره گياهان دارويي و معطر شفابخش مانند:

كاج، نعنا، لاوندر، اكاليپتوس، ليمو و برخي ديگر از اين قبيل عصاره‌ها را با مقداري گلاب يا شير مخلوط كرده و آن را به مدت

20 دقيقه روي صورت خود قرار دهيد؛ پس از آبكشي معجزه طبيعت را به خوبي لمس خواهيد كرد.
زندگی صحنـــه یکتای هنرمندی ماست                هر کسی نغمـه خود خواند و از صحنه رود
                                                    صحنه پیوسته بجاست                   خرم آن نغمه که مردم بسپارند

آفلاین مهربانو

xx - زیباییهای ظاهر - متا
پاسخ : پوست زيبا،نمك دريا
« پاسخ #7 : ۱۶ خرداد ۱۳۸۹ - ۱۷:۳۲:۰۳ »
هر کسی نمی تواند برای تجربه ی اثرات زیبا کننده و شفا دهنده ی نمک دریا استطاعت کنه و به یکی از دریاهای نمک سفر کنه

– راه جدیدی برای لذت بردن از اثرات مفید این چشمه طبیعی هست. حمام همراه با نمک دریا دقیقا به مانند غوطه ور شدن در

 آب های دریای نمک است. به دلیل اینکه ثابت شده است نمک دریا به از بین بردن بیماری های پوستی از جمله داء الصدف

(پسوریازیس) اگزما و دیگر مشکلات پوستی کمک می کند.

داستان اینکه چطور نمک دریا به ظاهر و جوان تر شدن پوست، نرم کننگی و همچنین رلکسشن و معالجه ناراحتی های پوستی

کمک می کند بر می گردد به هزاران سال پیش. برای مثال، نزدیک 2000 سال پیش – تاریخ نویس یهودی Flavius اینگونه در باب

تجربه ی مردم با حمام نمک دریا نوشت: نمک دریا بیش از این نمی تواند ستایش شود...مسافران به هر مقداری که می شود از

این نمک به خانه خود برده چون این نمک بدن انسان را شفا داده و بنابراین در بسیاری از داروها مورد استفاده قرار می گرفت.

Cleopatra – ملکه مصر قدیم به خاطر ظاهر جادوییه جوانش در تمام دوران زندگیش افسانه ای بود، حتی زمانی که پیرتر می شد.

راز حقیقی زیبایی پوست نرم او خواص ضد پیری حمام نمک، و لوازم آرایشی ای بود که با نمک دریا ساخته شده بودند – که برای

 او در کارخانه هایی که خود او در سواحل دریا ساخته بود، جمع آوری می شد. ویرانه های آن کارخانه ها هم اکنون در

Erin Brooke and Erin Geed دیده می شوند و آنها شواهد قدرت زیباکنندگی نمک دریا را نشان می دهند.

حمام نمک دارای مواد مغذی و معدنی بسیاری است که به طور طبیعی در آب دریا وجود دارد. آب گرم در حمام شما، سوارخ های

ریز پوست شما را باز کرده، بنابراین پوست می تواند این مواد مغذی را به طور موثر جذب کند. هنگامی که شما در حمام خیس

می شوید، نمک دریا ناپاکی ها را از لایه های درونی پوست بیرون می کشد، از بین بردن سموم و و تمیز کردن را یک آن با هم

انجام می دهد. حمام با استفاده از نمک دریا پوست شما رو نرم تر و قابل ارتجاع تر از همیشه که تصور کرده اید، می کند، و در

طی زمان، می تواند خراشها، چین و چروک و چربی های انباشته شده زیر پوست را کاهش دهد. حمام با نمک دریا پوست های

ترکخورده و خشک را مرطوب، و پوست های روغنی را متعادل می کند.

نمک دریا دارای کلسیم، شناخته شده برای سلامتی استخوان و دندانها است اما خیلی کم برای قدرتش در تمیزیه عمیق سوراخ

 های پوست مان شناخته شده است. نمک دریا همچنین دارای بروماید bromide، ماده معدنی که برای نرم کردن پوست شناخته

شده است، می باشد. پتاسیم در کاهش نگهداری آب کمک می کند و ید در تنظیم پردازش سوخت و ساز در لایه های بافت

سلولی پوست. اینها و گروه های دیگری از مواد معدنی در نمک دریا پوست را از داخل به بیرون صاف کرده، به قوی تر شدن و قابل

ارتجاع شدن پوست کمک می کنند، و می تواند در برابر اثرات مضر در معرض خورشید، آب و هوای خشک و استرس دفاع کند.

مالیدن پوست با مایع نمک دریا، به بافت های این مایع اجازه می دهد که پوست را لایه برداری کرده و آن را جلا دهد، آن را تمیز و

تازه کند. این کار همه ی سلول های مرده را که باعث بد شدن و گرفتگی پوست شما می شود، از بین می برد. دانه های نمک

دریا همه ی سوراخ های پوست را تمیز کرده و به پوست شما این اجازه را می دهد که راحتتر نفس بکشد. اساسا یک خمیر مایع

خوب نمک دریا پوست شما را بهتر از هر صابون و یا شوینده ای تمیز خواهد کرد، به دلیل بافت های تشکیل دهنده دانده های نمک

 دریا و خاصیت لایه برداری آن.





زندگی صحنـــه یکتای هنرمندی ماست                هر کسی نغمـه خود خواند و از صحنه رود
                                                    صحنه پیوسته بجاست                   خرم آن نغمه که مردم بسپارند

آفلاین مهربانو

xx - زیباییهای ظاهر - متا
پاسخ : پوست زيبا،نمك دريا
« پاسخ #8 : ۱۶ خرداد ۱۳۸۹ - ۱۷:۳۶:۰۷ »
در صورت اضافه کردن نمک به آب حمام و تبدیل آن به آبی همانند آب دریا، که 1.45 درصد آن را نمک تشکیل می دهد فرد

 پس از استحمام آرامش بیشتری را در بدن خود تجربه خواهد کرد.

به گفته پروفسور "کارل لودویگ" از محققان حاضر در این تحقیق، به کارگیری روشهای نوین برای تسکین دادن به بدن، اغلب گران

هستند اما با بکارگیری آبی همانند آب دریا می توان به راحتی روشی موثر و ارزان قیمت را برای تسکین و آرامش به خانه ها برد.

بر اساس نتایج بدست آمده از این تحقیقات، استحمام در آب دريا (ضمن جذب املاح مفيد و مورد نياز بدن از طريق بوست) همچنین

 موجب بهزیستی فرد می شود آبی که حاوی 3 درصد نمک باشد باعث شادابی بیشتری شده و به ماهیچه ها این اجازه را

می دهد تا راحت تر از قبل بوده و امکان تسکین اعصاب را نیز فراهم می کند و از همین رو هرچه میزان نمک در آب حمام بیشتر

باشد فرد پس از استحمام آرامش بیشتری را در بدن خود احساس خواهد کرد.
زندگی صحنـــه یکتای هنرمندی ماست                هر کسی نغمـه خود خواند و از صحنه رود
                                                    صحنه پیوسته بجاست                   خرم آن نغمه که مردم بسپارند

آفلاین رز سرخ

xx - زیباییهای ظاهر - متا
دلایل ریزش مو و راه های جلوگیری
« پاسخ #9 : ۳۰ تیر ۱۳۸۹ - ۱۷:۱۱:۰۴ »
عوامل زیادی در ریزش مو موثر هستند ، از دلایل پزشکی تا چگونگی تغذیه فردی و ... . در اینجا به عمده ترین آنها ، همراه با راه حل های ساده برای جلوگیری از آن اشاره شده است :

•وضعیت سلامتی : وجود بیماری هایی چون سل ، دیابت ، عدم کارکرد صحیح غدد تیروئید می تواند در روند رشد مو اختلال ایجاد کند.
•داروهای مصرفی : افرادی که تحت جلسات شیمی درمانی هستید و یا از داروهای ضد افسردگی ، آرتروز و امراض قلبی استفاده می کنند دچار ریزش مو می شوند.
•عدم تغذیه مناسب  : پروتئین ها و املاح معدنی یکی از عمده ترین عوامل رشد و تقویت مو در افراد است ، کارشناسان تغذیه معتقدند کمبود هر کدام از آنها ( ویتامین ها ، آهن ، املاح معدنی ) تأثیر بسزایی در کاهش رشد مو دارد.•عمده ترین علل ریزش مو اختلال در کارکرد هورمون DHT  است که ابتدا باعث ضعیف شدن ریشه مو ، نازک شدن آن و در آخر طاسی می شود . این هورمون به طور طبیعی بایددر جریان خون هر فرد آزاد شود. با متعادل کردن این هورمون ، موهای نازک و ضعیف شما دوباره تقویت می شود . ابتدا با تشخیص دلایل فوق  و حتی در صورت لزوم مراجعه به پزشک مربوطه و مقابله می توانید دوباره سلامتی خود را  احیاء کنید. همچنین با طب سنتی و گیاه درمانی  مانند مصرف عصاره گیاهانی چون ریشه گزنه ، شیره ی سفید رنگ انجیر خام و تأمین روی و املاح معدنی مورد نیاز و موثر در تنظیم هورمون  DHT ،  مو های شما از ریشه دوباره تقویت و شروع به رشد می کند.
فرصت را از دست ندهید، بهتر است از همین امروز شروع کنید! با راهنمایی از مطالب ذکر شده و تأمین نیازهای بدن ، نه تنها کمک به تقویت و رشد موی خود می کنید بلکه سلامتی بدن خود را نیز تضمین می کنید.
این مهم نیست که شما چه نوشته ای، بلکه مهم این است که دیگران چه برداشتی از آن دارند!

آفلاین رز سرخ

xx - زیباییهای ظاهر - متا
اشتباهات رایج بهداشت مو
« پاسخ #10 : ۵ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۰:۴۱:۲۸ »
افسانه اول: کوتاه‌کردن زود به زود موها باعث می‌شود موها سریع‌تر رشد کنند.

واقعیت: موهای شما در هر ماه، ۱ تا ۵/۱ سانتی‌متر رشد می‌کند، چه آنها را قیچی کنید و چه به حال خود رهایشان کنید. البته ممکن است در تابستان موها اندکی سریع‌تر رشد کنند ولی شما نمی‌توانید با کمک قیچی آرایشگری کاری بکنید که سرعت رشد موهایتان افزایش یابد. در واقع، کوتاه‌کردن موها یک کار انجام می‌دهد: انتهای خراب و دو شاخه موهایتان را حذف می‌کند و باعث می‌شود موهایتان ظاهر بهتری پیدا کنند.

افسانه دوم: اگر یک موی سفید را بکنید، به جای آن دو سه تار موی سفید جدید درمی‌آید.

واقعیت: اگرچه این مطلب یک افسانه است و حقیقت ندارد ولی کندن موها عادت بدی است. کندن موها به ریشه آنها آسیب می‌زند و باعث ایجاد عفونت یا اسکار (جوشگاه) می‌شود، یعنی جای آن باقی مانده و مویی در آنجا رشد نمی‌کند.

افسانه سوم: شستشوی موها با آب سرد پس از شامپو زدن، باعث درخشندگی موها می‌شود

واقعیت: این کار ممکن است خواب را از سر شما بپراند ولی تاثیری در درخشندگی موهای شما ندارد.

افسانه چهارم: برای اینکه موهایتان واقعا تمیز شود، باید چند بار آنها را شامپو بزنید و بشویید.

واقعیت: یک بار شامپوزدن و شستشوی درست هم همین کار را می‌کند.

افسانه پنجم: اگر در روز ۱۰۰ بار موهایتان را برس بزنید، برای موها خیلی مفید است.

واقعیت: برس زدن فقط برای این است که به موها حالت بدهید. برس‌زدن زیادی، موها را از فولیکو‌ل‌های‌شان بیرون می‌کشد و تارهای مو را ضعیف می‌کند. همچنین برای موهای چرب، مناسب نیست چون موجب چرب شدن بیشتر مو می‌شود.

افسانه ششم: با کمک برخی محصولات آرایشی، می‌توان انتهای دو شاخه موها را ترمیم کرد.

واقعیت: وقتی موها دو شاخه می‌شوند، دیگر این اتفاق افتاده و تنها کاری که شما می‌توانید انجام دهید، این است که قیچی را بردارید و آنها را ببرید. البته برخی آرایشگران با کمک مواد آرایشی خاصی که حاوی موم هستند، کاری می‌کنند که انتهای دوشاخه موها به هم چسبیده و کمتر جلب توجه کند. اما عقل می‌گوید که همان قیچی‌کردن، کار راحت‌تری است.

افسانه هفتم: استرس باعث ریزش موها می‌شود.

واقعیت: موهای شما همیشه در حال ریزش هستند و به‌طور طبیعی روزانه ۵۰ تا ۱۲۰ تار موی شما می‌ریزند ولی این امکان وجود دارد که وقتی شما به طرز وحشتناکی دچار استرس هستید (یعنی یک چیزی در حد طلاق گرفتن یا از دست دادن شغل) چند تار مو بیشتر بریزد. البته بارداری و مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها هم همین اثر را دارند ولی مهم این است که بعد از گذشت چند هفته، وقتی اوضاع رو به راه شد، این موها دوباره رشد می‌کنند.
این مهم نیست که شما چه نوشته ای، بلکه مهم این است که دیگران چه برداشتی از آن دارند!

آفلاین رز سرخ

xx - زیباییهای ظاهر - متا
همه چیز درباره استفاده صحیح از جواهر
« پاسخ #11 : ۶ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۵:۵۹:۵۳ »
 هنگام حمام گرفتن و یا شتستشوی دست هـا، جـواهر آلات خـود را در بیاورید چون صابون سبب ایجاد لایه نازك روی جواهر آلات میگردد.


1- هنگام حمام گرفتن و یا شتستشوی دست هـا، جـواهر آلات خـود را در بیاورید چون صابون سبب ایجاد لایه نازك روی جواهر آلات میگردد.
2- با جواهر آلات آشپزی نكـنیـد زیـرا گـرمای شـدید و روغــن موجب صدمه زدن به نگین جواهرآلات میگردد.
3- همواره پس از آرایش و یا عطر زدن جواهر آلات خود را به تن كنید.
4- فلزات قیمتی را تنها با یك پارچه ویژه پرداخت و یا پارچه نمدی پاك كنـیـد زیـرا حوله و یـا پارچه به خاطر آن كـه گـرد و غبـار را در خــود دارنـد باعث خراش برداشتن جواهر آلات میگردند.
 5- جواهر آلات را از ضربه، مواد شیمیایی، نور خورشید و گرمای شدید محافظت كنید.
6- در استخر و یا شستشوی ظروف و یا لباسها جواهر آلات خود را در بیاوریـد زیـرا كلر سبب تغییر رنگ و یا شل شدن نگین ها میگردد.
 7- جواهر آلات را بمنظور جلوگیری از خراشیده شدن بطور مجزا نگهداری كنید.
 8- نگهداری نقره در یك كیسه در بسته كدر شدن آن را بتعویق می انــدازد. اما هیچگاه مروارید را درون كیسه پلاستیكی قرار ندهید.
 9- بهترین روش تمیز كردن جواهر آلات استفاده از آب و صابون اندك بهمراه یـك مـسـواك نرم میباشد.
این مهم نیست که شما چه نوشته ای، بلکه مهم این است که دیگران چه برداشتی از آن دارند!

آفلاین رز سرخ

xx - زیباییهای ظاهر - متا
نکاتی مهم برای زیبایی
« پاسخ #12 : ۱۱ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۵:۵۲:۱۷ »
براى داشتن پوست سالم، زيبا و شاداب به دنبال كرم‌ها و ماسك‌هاى معجزه‌گر نباشيد. اين كه بدانيد پوستتان از چه نوع پوستى است و نحوه مراقبت از آن به چه شكل است، قدم اول را برداشته‌ايد. بهترين نوع مراقبت براى پوست‌هاى نرمال كه نه زياد خشك و نه زياد چرب است، روزى دو بار شست وشو با صابون ملايم و استفاده از مرطوب كننده است.

 اگر پوستتان چرب است يعنى منافذ آن بزرگ و قابل رويت است و زياد جوش مى‌زند، صورتتان را روزى دو بار با آب سرد و صابون‌هاى فاقد چربى بشوئيد. هر روز مرطوب كننده بماليد و حتماً از لوازم آرايشى فاقد لانولين استفاده كنيد.

 در صورت داشتن پوست خشك، پوستى كه منافذ آن ريز و اغلب پوسته پوسته است، آن را با مايع صابون يا صابون‌هاى زيتون يا گليسيرين بشوئيد. هر روز پوست خود را با مرطوب كننده، مرطوب نمائيد و از كرم‌هاى آرايش حاوى آلفا هيدروكسى اسيد استفاده كنيد كه سبب از بين رفتن لايه خشك و مرده خارجى پوست مى‌شود.

اگر پوستتان جزء انواع فوق نيست يا حساس است يا تركيبى پوست حساس پوستى است كه به آسانى تحريك مى‌شود و ايجاد خارش، سوزش و قرمزى مى‌كند و فقط گاهگاهى جوش مى‌زند. در اين صورت به هيچ وجه از صابون استفاده نكنيد و لوسيون‌هاى شست و شوى ملايم و غير حساسيت‌زا را به كار ببريد. اگر هم پوستتان تركيبى از نوع چرب و خشك است بدين معنى كه در نواحى گونه، دور چشم و گردن خشك و در قسمت‌هاى چانه، بينى و پيشانى چرب است، صورتتان را روزى ٢ بار با صابون‌هاى ملايم و گليسيرينه و كم چرب شست وشو دهيد. گام بعدى براى حفظ سلامت و طراوت پوست رعايت نكات زير است كه به كار بردن آنها شما را در داشتن چهره‌اى زيبا و دلنشين يارى مى‌كند:

١) تا مى‌توانيد آب بنوشيد. نوشيدن حداقل روزى ٨ ليوان آب سموم بدنتان را دفع نموده و در سلامت پوست بسيار مهم است.

٢) مشروبات الكلى و سيگار را قطع كنيد.

٣) خواب كافى داشته باشيد.

٤) از كرم‌هاى ضد آفتاب متناسب با پوستتان استفاده كنيد. اين تصور كه در روزهاى ابرى و بارانى پوستتان نياز به ضد آفتاب ندارد غلط است. در اين روزها كرم ضد آفتاب با ١٥ SPF را بر روى پوستتان بماليد.

٥) استرس و فشارهاى عصبى را از خود دور كنيد. هرچه بيشتر استرس به خود راه دهيد، زودتر از سايرين دچار پيرى زودرس و چروك مى شويد.

٦) به آنچه مى‌خوريد، بيشتر اهميت دهيد. مصرف شكلات و قهوه و سس مايونز را كاهش داده و بيشتر از ميوه و  سبزى تازه و سويا استفاده كنيد. قدم آخر براى رسيدن به پوست سالم و صاف، ورزش كردن است البته نه از نوع دويدن و پياده روى. ورزش چهره از نيازهاى طبيعى پوست است و از پيرى زودرس جلوگيرى مى‌كند.

نرمش‌هاى صورت را مى‌توان در هر زمانى انجام داد ولى بهترين موقع زمانى است كه خسته نباشيد. ابتدا پوست صورت و گردنتان را با كرم مرطوب كننده (اگر پوستتان چرب است) و يا كرم چرب (در صورتى كه پوست خشك داريد) بپوشانيد. سپس در كمال آرامش به پشت خوابيده و تمرينات حركتى زير را انجام دهيد:

١) در حالى كه به سقف نگاه مى‌كنيد، چشم‌ها را تا حد ممكن باز كنيد و تا ٥ شماره بشماريد. اين حركت را ده مرتبه،محكم و آهسته انجام دهيد.

٢) پنج مرتبه بينى را گرفته و بازدم را از سوراخ‌هاى آن خارج كنيد.

٣) پنج بار نيز دهان را باز نگه داريد. به طورى كه عضله لب بالا ثابت و در محل خود بماند و آنگاه لب پايين را تا حد امكان پايين آوريد. همچنين دهانتان را به سمت چپ متمايل كرده و خميازه بكشيد.

٤) لب‌ها را به حالت سوت زدن درآوريد و به حالت اول برگردانيد.

٥) دهان را به حالت فرياد زدن باز كنيد و سپس به حال اول برگردانيد. اين حركت را ده بار انجام دهيد.

 ٦) دهان و گونه‌ها را با هوا پر كنيد و تا ١٠ شماره بشماريد، بعد هوا را خالى كنيد. اين تمرين ساده را ١٠ مرتبه انجام دهيد، از پيدايش خط لب‌ها پيشگيرى مى‌كند و اگر خطى به وجود آورده باشد، با انجام مرتب اين تمرين از بين مى‌رود.

٧) هر دو ابرو را تا حد ممكن پايين بياوريد. بعد ابروها را كاملاً بالا بكشيد و بعد از چند لحظه ابروها را به حالت اول برگردانيد.

٨) ده بار نيز با حركت لب‌ها، چانه را كاملاً پايين دهيد و هر بار پس از چند لحظه مكث چانه را به حالت اول برگردانيد.

مطمئن باشيد با رعايت موارد فوق از خريد انواع ماسك و كرم‌هاى ضدلك، ضدچروك و ضدپيرى بى‌نياز خواهيد بود.
این مهم نیست که شما چه نوشته ای، بلکه مهم این است که دیگران چه برداشتی از آن دارند!

آفلاین A.Ehsani

xx - زیباییهای ظاهر - متا
آرایش صورت
« پاسخ #13 : ۳۰ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۱:۰۰:۰۵ »


پودرها، کرم پودرها و فون ها برای این ساخته شده اند که پوست شما را یکدست و یکنواخت سازند. هیچکس همیشه پوستی یکنواخت و یکدست نداشته و ندارد و اگر شما کسی هستید که دارای پوستی خوب و یکنواخت و صاف هستید پس به مطالب این قسمت توجه نکنید.
اما به کسانی که پوست خوبی ندارند و می خواهند آن را طوری آرایش کنند که طبیعی بنظر برسد به مطالب زیر توجه کنند:
هنگام انتخاب نوع آرایش شما باید رنگی انتخاب کنید که نزدیکترین رنگ به رنگ پوست شما باشد. اگر شما از این قانون تبعیت نکنید به نظر می رسد که یک ماسک غیر طبیعی بر صورت خود زده اید. وسایل آرایشی صورت را بر روی دست و بازوی خود امتحان نکنید بلکه آنها را بر روی پوست صورت یا گردن خود تست کنید.


در اینجا چند نوع مختلف از وسایل آرایشی صورت را معرفی می کنیم:

پوشش دهنده: پوشش دهنده ها زیر کرم پودر زده می شوند و برای مخفی کردن جوش و خال و لک های پوستی استفاده می شوند. پوشش دهنده ها در تیوپ ها و بطری هایی به شکل مایع وجود دارند و برای پوست های خشک مناسب هستند. این نوع مانند لایه نازکی بر روی پوست می نشیند و یا به شکل فشرده و چسبنده که لایه ضخیم تری بر روی پوست ایجاد می کنند و برای پوست های چرب تر مناسب هستند.
پوشش دهنده ای را انتخاب کنید که کمی از پوست طبیعی شما روشن تر باشد. کرم پودری که شما بر روی آن خواهید زد آنرا یکنواخت و هموار خواهد کرد.

کرم پودر: کرم پودر بر تمام سطح پوست صورت می نشیند و پوست را یکنواخت و نرم و لطیف جلوه داده و به سه شکل عرضه می شود: مایع ، کرم و کرم پودر. برای پوست های چرب از کرم های بدون چربی و برای پوست های خشک از کرم پودرهای چرب و برای پوست های ترکیبی از کرم پودرهای محلول در آب استفاده کنید.

پودر: پودر را می توانید بر روی کرم پودر استفاده کنید. چون به کرم پودر شما کمک می کند که بر روی پوست شما بنشینید. اما هدف اصلی از پودر زدن این است که حالت بشاش و با طراوت صورت شما حفظ شود. برخلاف سلیقه بعضی ها که پودر شل را ترجیح می دهند، ما پودر فشرده را توصیه می کنیم چون تمیز تر بوده و ماندگاری آن بر روی صورت بیشتر است.

آفلاین A.Ehsani

xx - زیباییهای ظاهر - متا
روسری و شال خود را با فرم صورت‌تان هماهنگ کنید
« پاسخ #14 : ۳۰ مرداد ۱۳۸۹ - ۱۱:۰۴:۲۰ »
روسري‌ و شال‌ها تنها به عنوان وسیله ای برای پوشاندن سر شما نيست، بلكه مي تواند به عنوان يك ابزار مد و ایجاد زیبایی و نقطه ای برجسته و قابل توجه براي شما باشد. برعکس این موضوع نیز صادق است، یعنی اینکه شال و روسری را اگر بد و نامتناسب با فرم صورت خود ببندید می تواند چهره شما را تحت الشعاع قرار دهد و زیبا و خوب به نظر نرسید. من در مقاله ای برای شما فرم مختلف چهر ها را توضیح دادم و شما را راهنمایی کردم که فرم صورت خود را کشف کنید. اگر تا به حال این کار را نکرده اید قبل از خواندن این مقاله حتما دست به کار شوید و همانطور که شرح دادم فرم صورت‌تان را پیدا کنید.
من در این مقاله برای شما شرح خواهم داد که چگونه نسبت به فرم صورت خود روسری و شال خود را ببندید که بهتر و زیباتر ظاهر شوید.


بیضی:
اگر صورت بیضی دارید، بیشتر مدل ها برای شما مناسب است.
 می توانید شال و روسری خود را به دلخواه ببندید. اما اگر فکر می کنید صورتتان کشیده است بهتر است هدبند یا دستمال سر در زیر روسری یا شال بپوشید و کناره های شال و روسریتان را تو بزندی تا گونه ها مشخص تر شود.


دایره و گرد:
در صورت های گرد پیشانی عریض و کوتاه است. شما باید با روسری و شال عرض پیشانی را کمتر و در عوض بلندتر نشان دهید.
از هدبند یا دستمال سر می توانید استفاده کنید اما نباید بیشتر از 4/1 پیشانی را بگیرد. به هیچ وجه کاری نکنید که ارتفاع پیشانی کم شود.
5971 - زیباییهای ظاهر - متا

برای بلندتر نشان دادن پیشانی از هدبندهایی که رنگ روشن دارند استفاده کنید و روسری و شال خود را تیره ترو به صورت مستطیلی سر کنید. کناره های شال و روسری را به هیچ وجه تا نزنید.
از پارچه های محکم و حالت دار استفاده کنید تا به صورت شما شکل بدهد.
 

مثلث:
در صورت مثلثی چون عرض چانه خیلی کم است و چانه نوک تیز است و در عوض پیشانی عریض است، شما باید عرض پیشانی را کم کنید تا با چانه متناسب شود.
روسری و شال را طوری سر کنید که گوشه های پیشانی‌تان پوشیده شود.
می توانید تیزی چانه را با روسری و شال بگیرید به این صورت که شال و روسری را طوری ببندید که قسمت پایین چانه پوشیده شود.
مدل هایی که قسمت پیشانی را می پوشانند نیز مثل تصویر زیر برای صورت مثلثی مناسب است.
4612 - زیباییهای ظاهر - متا
مستطیل:
در صورت مستطیلی و دراز ، طول صورت از عرض صورت بزرگتر است پیشانی و فک هم اندازه و لبه‌های تیز دارد.
  در این حالت باید طوری روسری و شال بپوشید که طول صورت را کوتاه تر کنید و لبه های تیز صورت گرد شود.
شال‌‌ها بهترین گزینه برای صورت های مستطیلی شکل است. شما می توانید با شال گوشه های صورتتان را گرد کنید.
شال و روسری هایی که طرح های چهارگوش دارند انتخاب نکنید.
با انواع هد بند و اکسسوری زیر روسری صورت خود را کوتاه تر کنید.
3183_resize_2 - زیباییهای ظاهر - متا
از هدبند یا دستمال سر های تیره انتخاب کنید.روسری و شال خود را به صورت گرد ببندید. برای این کار حتما کناره های روسری و شالتان را تو بزنید تا گونه هایتان مشخص شود.
از مدل هایی که در پشت بسته می شوند انتخاب نکنید.
روسری و شال هایی با پارچه های نرم و لخت انتخاب کنید.


مربع:
چون در این صورتچانه و فک حالت چهارگوش دارد شما باید این لبه ها را به روسری و شال گرد نشان دهید.
شال‌‌ها بهترین گزینه برای صورت های مربعی شکل است. شما می توانید با شال گوشه های مربعی صورتتان را گرد کنید.
شال و روسری هایی که طرح های چهارگوش دارند انتخاب نکنید.
از مدل هایی که در پشت بسته می شوند انتخاب نکنید.
شال با جنس های نرم و لخت را انتخاب کنید.
 

ذوزنقه 1:
در این صورت عرض پیشانی از عرض چانه کوچکتر است و شما باید روسری و شال را طوری ببندید که لبه های فک پوشیده شود.
از هدبند استفاده نکنید چون پیشانی شما را کوچکتر می کند. اما اگر اصرار بر هدبند یا کلاه زیر روسری دارید از رنگ های روشن انتخاب کنید و روسری و شالتان را تیره بپوشید و کناره های آن را در قسمت شقیقه تو بزنید تا عرض پیشانی بزرگتر شود.
5794 - زیباییهای ظاهر - متا
ذوزنقه 2:
در این صورت عرض پیشانی از عرض چانه بزرگتر است و پیشانی بسیار باز و بزرگ است.شما باید بر عکس حالت ذوزنقه 1 عمل کنید. از هد بند یا کلاه های تیره انتخاب کنید یا روسری و شالتان را را طوری بپوشید که لبه های پیشانی گرفته شود.
 


اشتراک گذاری از طریق facebook اشتراک گذاری از طریق linkedin اشتراک گذاری از طریق twitter
 


anything