تالار گفتگوی تخصصی متا
بخش عمومی تالار و آشنایی با متا => تالار مشترک بین تخصصها => نويسنده: A.Ehsani در ۲۲ مهر ۱۳۸۹ - ۱۴:۵۲:۳۹
-
پرمايون يک کلمه قديمی فارسی است. آنچه که امروز ما آن را "پرمايه" می خوانيم. پرمايون نام گاو مقدسی است که فريدون از آن تغذيه شده است. تصوير پرمایون را می توان در بناهای قديمی ايرانی مثل تخت جمشيد مشاهده کرد. پرمايون نماد تغذيه، بالندگی، مراقبت و رشد است. اسطوره پرمايون به شرح زير است:
نور بود. تاريکی، نور را در ربود
کودکی در اين ميانه بود پاک و روشن روان. مادر او را برای دور کردن از گزند تاريکی به کوهساران برد.
گريه و فغان کودک ايزد بانويی را از آسمانها به زمين کشاند.
ايزدبانو به همراه خويش گاوی سپيد بنام پرمايون برای تغذيه و بالندگی کودک به همراه آورد.
هر روز يکی از شش پستان گاو کودک را تغذيه می کرد.
کودک سوار بر پرمايون تاريکی را در نورديد.
نور بود، سرور بود و شادی
مراقبه چیست:
مراقبه، حضور در "اينجا" و "لحظه حال" است. وقتی کسی مراقبه را درک می کند تمام روزها و لحظه های زندگی بدل به مراقبه و توجه عميق می شوند. استادان مختلف راههای متفاوتی را برای مراقبه بيان کرده اند. در اين بخش از سايت دستورات ساده ای را مشاهده می کنيد که در واقع نه مراقبه بلکه کمکی هستند برای رسيدن همه ما به حال مراقبت و حضور.
اين دستورات به خصوص برای کسانی که در زندگی ماشينی بسيار غرق شده اند مفيد هستند. با مطالعه و استفاده از آنها می توانيد در کار و زندگی خود حضور و توجه بيشتری داشته باشيد. اين مراقبه های ساده را به دوستان خود هديه کنيد يا به عنوان پيام هفته در محل کارتان نصب کنيد تا همه آن را بخوانند. در جدول زير فهرست مراقبه ها را مشاهده می کنيد.
فهرست مراقبه ها
مراقبه با سيگار
حضور درهارا
دنده خلاص
آگاهانه بخوريد و بياشاميد
خنده و ريلکسيشن
رها کردن گرفتگی از گلو و معده
شکلک در بياوريد
صدای خود را پيدا کنيد
فکر نکن، حس کن
لمس کردن چشم ها
مراقبه در شب
نگاه کردن به آسمان آبی
هاله حفاظتی
لبخند درونی
مشکل را محو کنيد
تغيير الگوهای فکری
افکار خود را بنويسيد
خالی مثل بامبو
تلگرافی حرف بزنيد
سه بار توجه کنيد
مراقبه سجده
نگاه دوطرفه
عجله
آهسته
فکر و تمرکز خود عوض کنيد
ايست
همه چيز در وجود شمابهم می رسند
در يا ديوار
بحران
احساس بی وزنی کنيد
هفت راه برای شفافیت در بیان
با خواسته ها نجنگيد
تمرکز روی آتش
مرشد درونی خود باشيد
حضور درخشنده
واقعی باشيد
داغ کنيد
دشمن شماره يک
مراقبه رها کردن ذهن و بدن
عشق و نفس
حذف کردن آدم وسطی
تصميم گيری
برگشت به زمين
زندگی مانند فيلم
فقط بگو بله
نگرانی؟
يکروز صبر کنيد
چيبريش و لت-گو
هریک از موارد فوق نیاز به آموزش دارد.