Google


normal_post - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا نویسنده موضوع: علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی  (دفعات بازدید: 2717 بار)

0 کاربر و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

آفلاین sepidehh

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« : ۱۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۲:۱۴:۱۵ »
سلام وعرض ادب

برای پسر نوجوانی که اعتماد ب نفس خیلی کمی داره وعلاقه زیادی به شرکت در گروه های دسته جمعی وحتی در مهمانی ها علاقه چندانی نداره وبیشتر خودشو سرگرم موبایل واینترنت میکند و وقتی پدرومادر ازش سوال میکنند زود عصبی میشه وحتی اطرافیانش شوخی کنند باهاش زودرنج وعصبی میشه.
 چکار باید کرد؟
سپاسگزارم


Linkback: https://irmeta.com/meta/b394/t17275/

آفلاین اجـاقـی

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #1 : ۱۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴:۱۳:۱۰ »
سلام وعرض ادب

برای پسر نوجوانی که اعتماد ب نفس خیلی کمی داره وعلاقه زیادی به شرکت در گروه های دسته جمعی وحتی در مهمانی ها علاقه چندانی نداره وبیشتر خودشو سرگرم موبایل واینترنت میکند و وقتی پدرومادر ازش سوال میکنند زود عصبی میشه وحتی اطرافیانش شوخی کنند باهاش زودرنج وعصبی میشه.
 چکار باید کرد؟
سپاسگزارم


سلام سپیده خانم عزیز

این آقا پسر چند ساله هستند؟

خوب در این سنین بروز چنین رفتارهایی دور از انتظار نیست. معمولا نوجوان بدلیل تغییرات جسمانی و شناختی دوره بلوغ  در رفتارش تغییرات چشمگیری مشاهده می شود. اگر خانواده شناخت بیشتری نسبت به شرایط او داشته باشند و او را درک کنند این دوران روند بهتری خواهد داشت. معمولا پسرها کمی پرخاش و یا عصبانیت بیشتری دارند.

یک سوال: خانواده این آقا پسر چه رفتاری بعد از عصبانیت فرزندشان دارند؟



البته بهتر بود سوالتان را در تاپیک دیگری مطرح می کردید.

بعد از مطالعه تاپیک اطلاع دهید تا به انجمن مربوط منتقل شود.

mahak2 - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین sepidehh

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #2 : ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹:۱۶:۱۳ »
سلام سپیده خانم عزیز

این آقا پسر چند ساله هستند؟

خوب در این سنین بروز چنین رفتارهایی دور از انتظار نیست. معمولا نوجوان بدلیل تغییرات جسمانی و شناختی دوره بلوغ  در رفتارش تغییرات چشمگیری مشاهده می شود. اگر خانواده شناخت بیشتری نسبت به شرایط او داشته باشند و او را درک کنند این دوران روند بهتری خواهد داشت. معمولا پسرها کمی پرخاش و یا عصبانیت بیشتری دارند.

یک سوال: خانواده این آقا پسر چه رفتاری بعد از عصبانیت فرزندشان دارند؟

البته بهتر بود سوالتان را در تاپیک دیگری مطرح می کردید.

بعد از مطالعه تاپیک اطلاع دهید تا به انجمن مربوط منتقل شود.
سلام ودرود برخانوم گل
14سالشه،خوب عصبانی میشوند اما سکوت می کنند علی الخصوص پدرش خیلی اهمیت میده بهش خیلی دل به دلش می دهندسعی می کنند برخلاف میلش رفتار نکنند اما....
ممنونم نمیدونستم کجامطرح کنم این تایپیک که خوندم اینجاگذاشتم.خواستید منتقل کنید.

 

آفلاین اجـاقـی

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #3 : ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۰:۵۹:۵۶ »

سلام سپیده جان

بسیار خوب. اینکه در مقابل رفتارهای فرزندشان عصبانی نمی شوند نکته مثبتی است. سالهای بلوغ اغلب دوران سرکشی و اضطراب است. پدر و مادر باید در این سالها آستانه تحملشان را بالا ببرند. اگر این دوران بحرانی به خوبی و با شناخت پدر و مادر سپری شود، شخصیت نوجوان ساخته می شود. فقط نیاز به صبر است.

پدر و مادر باید نکاتی را رعایت کنند.

 برای مثال: برای راهنمایی نوجوان دائم به او امر و نهی نکنند.

از طرفی باید میان تحمل و تأیید کردن تقاوت قائل شوند. تحمل کنند اما  نه به این معنا که رفتار فرزند خود را تایید و تشویق کنند. مثلا وقتی برای مهمانی رفتن عصبانی می شود، پدر و مادر تحمل کنند اما رفتار فرزند را تایید نکنند. (و چه خوب که پدر و مادر با هم هماهنگ باشند)

او نیاز دارد لحظاتی عمل ناخوشایند خود را در ذهن بسنجد و متوقف کردن این قبیل اعمال به کمی وقت نیاز دارد.

زیاد از نوجوان عیب جویی نکنند. متأسفانه عیب جویی، هر چند صادقانه، رابطه میان نوجوان و والدین را خراب می کند. کمتر کسی پیدا می شود که از ایراد و انتقاد خوشش بیاید.

در دوره بلوغ بدلیل رشد ناگهانی اندام های نوجوان نواقصی دارد مثلا بینی بزرگ می شود، صدا دو رگه . حتی دست ها و پاها شاید با هم هماهنگ نباشند. از طرفی نوجوان نسبت به اینکه مورد تمسخر قرار گیرد خیلی حساس است. نباید زیاد سر به سر او گذاشت. پدر و مادر و اطرافیان حتی به شوخی باید از این کار اجتناب کنند. تمسخر اگر از سوی پدر و مادر نیز تأیید شود، تأثیرات منفی در شخصیت نوجوان می گذارد.

اگر انتقادی از فرزند خود دارند شرایط او را بسنجند و او را یکباره مورد حمله قرار ندهند.
 
اگر پدر و مادر عصبانی شدند، آن را به گونه ای سازنده و غیر مخرب بروز دهند.
و اگر تصمیم گرفتند، خشم خود را ابراز کنند، از طعنه زدن بپرهیزند. صادقانه حرف بزنند و ناسزا نگویند، تحقیر نکنند و از هر اقدام فیزیکی خودداری کنند.

هیچ گاه مستقیم نگویند تو باعث عصبانیت من شدی. بلکه مثلا بگویند هر وقت چنین مسئله ای پیش بیاید باعث ناراحتی من می شود.
در کنار همه این ها برای شخصت فرزند خود ارزش قائل باشند و به هیچ وجه او را تحقیر نکنند.

به حرف های فرزند خود گوش دهند.

هنگام عصبانیت برای پیدا کردن بهترین راه حل تلاش کنند و نه صرفاً به کرسی نشاندن حرف خود.

نکات زیر هم برای زمانی که فرزند عصبی می شود مفید است:

به او فرصت دهند تا احساسات ناخوشایند خود را تخلیه کند.
سعی کنند تا حد امکان آرام باقی بمانند و به او فرصت دهند تا خونسردی خود را باز یابد.
پیشنهاد کنند که در زمان و فرصت مناسبتری راجع به موضوع مورد نظر با یکدیگر صحبت کنند.

حرف آخر:

اگر نوجوان از طرف بزرگسال درک نشود و بزرگسال احساس همدردی نسبت به نوجوان نکند و نتواند به شکل صحیحی وی را راهنمایی کند، این تضادها ممکن است تبدیل به عصیان شود.

نیازهای تغذیه ای در دوران نوجوانی:
به دلیل رشد سریع آنها نیاز به مصرف مقدار کافی از ویتامین ها و املاح به ویژه آهن، کلسیم، ویتامین ها C و D و A دارند. بعلاوه برای تأمین رشد و تکامل مقادیر کافی انرژی و پروتئین لازم است.


رعایت همه این ها باعث می شود دوران بلوغ با شرایط بهتری سپری شود.

اتفاقا امروز برای نوشتن مقاله ای کتابی مطالعه می کردم که در مورد ویژگی های نوجوانی به این موضوع اشاره شده بود:
اکثر اوقات به هنگام بروز خشم نمی توانند رفتار و گفتار خود را کنترل نمایند، خیلی زود متثر می شوند بخصوص اگر احساس کنند کسی به حرفشان گوش نمی دهد. .... حساسیت ها و هیجانات ناشی تغییرات و تحولات غدد داخلی و میزان ترشح هورمون ها و نوع تربیت و آموزش دوران گذشته است که گاهی با کوچکترین برخوردی عصبانی می شوند.


اما در مورد نحوه استفاده از موبایل و اینترنت هم بعد از اینکه این مطالب را به خانواده این آقا پسر انتقال دادید بیشتر توضیح می دهم. همچنین اگر مایل بودید در ادامه تاپیک، راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس و اینکه چطور او را وارد جمع های گروهی کنند گفتگو می کنیم.
mahak2 - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین sepidehh

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #4 : ۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۲:۵۰:۲۸ »
سلام خانوم مهربون

ممنونم از راهنماییتان، برای تقویت اعتماد به نفسش چه کاری انجام بدهند مهمترین مشکل وترسشون اعتمادبه نفسشه.

عذرمیخوام دیرجواب دادم .

یه دنیا تشکروسپاسگزارم.

آفلاین A.Ehsani

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #5 : ۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۲۱:۵۴:۴۷ »
باسلام

در سنین نوجوانی حساس بودن و عصبانیت چیزعادی است در این سنین هورمونهای رشد و سایر غدد شروع به ترشح میکنند و بدن با یک انباشت زیاد شیمیائی و محرک درگیر است.
در بسیاری موارد نوجوان تمایل به تنها بودن دارد وگاهی وقتها تنهابودن باعث رشد و گاهی وقتها برعکس باعث رکود در فرد میشود بستگی به افکار و علائق فرد در این دوران دارد.
متاسفانه خانواده های جدید برعکس گذشته رفت و آمد اجتماعی مناسبی ندارن و فرزندان از والدین الگو برداری میکنن بخصوص زمانی که خود والدین هم هیچ حضوری در خانواده ندارند و روابط ضعیفی با فرزندان خود برقرار میکنند به این ترتیب نوجوان خواسته یا ناخواسته در مسیر درونگرائی و رویابافی حرکت میکند و این یک پدیدیه بسیار تخصصی است و باید با روشهای درست وقت گذاشت و تلاش کرد تا کم کم نوجوان از حالت رکود خارج شود .
به این ترتیب نوجوان تحت تاثیر عوامل و نیروهای مقبول قرار دارد او از کسانی تاثیر پذیراست که مورد علاقه و برای او قابل قبول هستن به این دلیل ممکن است نقش دوست یا معلم یا برادر وخواهر یا والدین روی او متفاوت باشد و در درجه اول باید قبل از هرکاری کامل تحقیق کرد و بعد با برنامه ریزی به او کمک شود.
به نظر من اولین مشکل همون تبلت و کامپیوتر است که جایگزین باشگاه و محیط های علمی و هنری شده است از این بابت حتما" از کمک مشاور قوی دریغ نکنید.

آفلاین sepidehh

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #6 : ۱۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۸:۳۲ »

 من که موندم  پدرومادرها بااین نسل 70 و80 چطوری میخواهند کنار بیاییند خداصبروکمکشون کند. وخیلی میترسم چطوری ازبچه هاشون محافظت کنند.
*********
همین مشکل تبلت وکلا دنیای مجازی است.بااینکه این اقاپسر کلاسهای علمی وورزشی میرود اما نمیدونم چطوری ازاین دنیای مجازی و..فاصله بگیرد.
*

آفلاین اجـاقـی

xx - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
پاسخ : علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی
« پاسخ #7 : ۱۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۹:۴۴:۰۱ »

سلام سال نو مبارک

ضمن تشکر از راهنمایی خوب جناب آقای احسانی؛

در خصوص تقویت اعتماد به نفس نوجوان، همانطور که پیش از این هم اشاره شد، باید توانایی های نوجوان رو جدید بگیریم و نقاط مثبت او را مورد توجه و تشویق قرار دهیم. چون هویت نوجوان در این سنین شکل می گیرد، پدر و مادر باید به نوجوان کمک کنند تا تصویری مثبت و منطقی از خود، در ذهن بپروراند؛ اما متاسفانه گاهی دیده می شود که به عکس، باورهای نوجوان رو تخریب می کنند یا در جمع او را تحقیر یا سرزنش می کنند. نوجوان نیاز شدیدی به توجه دارد. به نظرم باید توجه منطقی نسبت به توانایی ها و نقاط مثبت نوجوان باشد.

این پدر و مادر باید به نوجوان خودشون در قبول مسئولیت ها نقش بیشتری بدهند، سعی کنند در زمینه هایی که توانایی بیشتری دارد، مسئولیت هایی رو به او بسپارند؛ و نگران نباشند که او از پس آن کار بر نیاید یا مرتکب اشتباه شود. نوجوان باید دیده شود، باید مسئول کارهایش باشد تا خود را باور و اعتماد به نفسش تقویت شود.

حتی اگر او دچار اشتباه شد، به او کمک کنند تا مشکل را شناسایی کرده و سپس با کمک هم برای حل این مشکل از روش "بارش مغزی" استفاده کنند. "بارش مغزی" نوعی روش حل مساله است که در آن انواع راه حل ها در نظر گرفته شده و سپس بهترین راه حل انتخاب می شود. این روش به نوجوان کمک می کند تا تغییرات مثبت و اساسی در زندگی خود ایجاد کند.

در انجام کارها با نواجوان خود مشورت کنند و نظر او را هم بپرسند. اگر نظر اشتباهی داشت او را سرزنش نکنند؛ بلکه غیر مستقیم و در زمان دیگر راهنمایی اش کنند، و نقاط مثبت نظر او را هم بیان کنند.

راه های زیادی برای تقویت اعتماد به نفس نوجوان وجود دارد که اگر پدر و مادر آنهارا به خوبی رعایت کنند تاثیر بسیاری در تقویت اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس نوجوان خواهند داشت.

اما در خصوص استفاده از تکنولوژی هایی چون تبلت و کامپیوتر و فضای مجازی، متاسفانه مشکلات زیادی دامنگیر خانواده ها شده؛ که یکی از آسیب ها همین گوشه گیری و منزوی شدن بچه هاست. از طرفی مدارس با هوشمندسازی دروس زمینه استفاده از تبلت و سایر تکنولوژی ها رو فراهم می کنند، از طرفی هیچ گونه آگاهی از روش استفاده صحیح از این امکانات به بچه ها داده نمی شود.

به نظرم حداقل کاری که خانواده می توانند انجام دهند اینکه در خرید و استفاده از این تکنولوژی ها نظارت و کنترل غیر مستقیم داشته باشند. برای مثال اگر می‌خواهند برای او گوشی یا تبلت تهیه كنند باید توجه كنند كه ابتدا گوشی یا تبلت با تكنولوژی بالا برای او نخرند و در استفاده از آن محدودیت قائل شوند، مثلا زمان استفاده برایش تعیین کنند.

اگر به او اجازه استفاده از اینترنت را می دهند، باید كنترل كافی بر این مسئله داشته باشند، تا از وب‌سایت‌های نامناسب استفاده نكند. تكنولوژی به تنهایی هیچ مشكلی ایجاد نمی‌كند اما مسئله این است كه چه استفاده ای از آن می شود. بنابراین همانطور كه غذایی را كه نوجوان می‌خورد بررسی می‌كنند باید وقتی آنها آمادگی داشتند درباره تمام فناوری‌ها برایشان توضیح دهند و به آنها كمك كنند درباره آنچه می‌بینند و می‌شنوند فكر كنند. مطمئن شوند او از كارهای مدرسه، فعالیت فیزیكی و گذران وقت با خانواده و دوستان برای بازی با این وسایل نمی‌كاهد.

در کنار همه این ها، خود پدر و مادر و بزرگترها (خواهر و برادر بزرگتر و اطرافیان) در استفاده صحیح از تکنولوزی ها الگو هستند. آیا همیشه در منزل تلویزیون روشن است؟ آیا وقت و بی وقت از گوشی همراه استفاده می شود؟ و ... همه این ها برای فرزندان الگو می شود. باید در خانواده برنامه ها و محدودیت هایی برای استفاده از تکنولوژی ها وجود داشته باشد.
mahak2 - علت زودرنجی و عصبانیت در نوجوانی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل


اشتراک گذاری از طریق facebook اشتراک گذاری از طریق linkedin اشتراک گذاری از طریق twitter

xx
کنترل خود در محیط کار و غلبه بر عصبانیت Nervousness

نویسنده اجـاقـی

3 پاسخ ها
2149 مشاهده
آخرين ارسال ۲۸ مهر ۱۳۸۹ - ۰۰:۲۸:۵۷
توسط اجـاقـی
xx
روان شناسی رشد ،نظریه های رشد ( پیاژه- اریکسون)، مراحل رشد (کودکی –نوجوانی-بزرگس

نویسنده اجـاقـی

1 پاسخ ها
20460 مشاهده
آخرين ارسال ۷ اردیبهشت ۱۳۹۰ - ۲۰:۱۲:۳۲
توسط اجـاقـی
 

anything