كاربرد اصلي كلمة استرس حداقل به قرن 15 ميلادي برمي‌گردد. در واژه‌نامة انگليسي آكسفورد به معناي كشش يا فشار فيزيكي بكار برده شده است. واژه استرس ابتدا در علوم مهندسي و معماري بكار مي‌رفت ولي بعدها كاربرد آن به انسان  تعميم يافت . در خصوص انسان ، عاملی که فشار آور می باشد را استرسور و تغییرات حاصل از آن را استرس می خوانیم. استرس بصورت تغییرات واکنشی یا حتی آسیب رسان در  دستگاه های روانی ، عصبی ، قلبی - عروقی ، تنفسی ، گوارشی ، ایمنی  ، غدد و اسکلتی نمایان می شود . متخصصین علوم سلامت ، بویژه روانشناسان سلامت به انسان ها کمک می کنند تا شخص استرس را در خود  شناسایی ، سنجش و مدیریت کرده و در صورتیکه استرس سبب آسیب رسانی به فرد شده باشد ، راهکارهای مناسب برای درمان را در اختیار قرار می دهند.

Linkback: https://irmeta.com/meta/b375/t19897/