سلام

قسمتي از كتاب راهنماي تمركز بهتر اثر ملوين پاورز و رابرت اس.استارت

 روش هاي خاص براي تمركز،خواندن و يادگيري بهتر

تنها راه ترك عادت بد در مطالعه و به دست اوردن سرعت و درك معني،تمرين دائم است.
براي افزايش سرعت،كار خود را با موضوعي ساده كه براي فهميدن ساده است شروع و سپس موضوع هاي جملات را با سرعت هرچه بيشتر تفسير كنيد،به عوض خواندن كلمات به دنبال موضوعات مطرح شده باشيد.

هميشه هنگام تمرين خواندن با سرعتي بيش از سرعت معمولي خود بخوانيد هيچ وقت هنگام تمرين خواندن به عقب برنگرديد و مطلب را بازخواني نكنيد.
اگر احساس كرديد كه بخشي از معني را از ياد برده ايد براي دومين بار ان را از اول بخوانيد به زودي در مي يابيد كه ميتوانيد همه معاني را با سرعتي بيشتر بفهميد.........

ويليام اس شائيل،سرپرست ازمايشگاه خواندن شيوه اي ابداع كرده است كه به اندازه گران ترين ماشين ها كارايي دارد.اقاي شائيل آن را عبارت خواني ناميده است وي پيشنهاد ميكند يك روزنامه را روي سطح صافي پهن كنيد،و يك كارت روي يك ستون حروف چاپي قرار دهيد سپس خواننده كارت را به طرف پايين حركت دهد،به طوري كه فقط خط بالايي پدا شودفنگاهي به ان انداخته و بلافاصله خط را دوباره ميپوشد.
هدف ان است كه معلوم شود چشم شخص چه مقدار از خط را ميتواند با يك بار نگاه عكس برداري كند
در شروع كار خواننده نميتواند همه خط را جذب و تحليل كند،اما با تمرين به تذريج باعث گسترش ظرفيت شناسايي ميشود.
آقاي شائيل معتقد است كه خواننده بايد فقط از بالا نگاه كند نه مستقيما در مسير طول حروف چاپي
اين عمل چشم انداز خواننده را وسيع تر و به يادگيري اسان تر عبارت خواني كمك ميكند
هنگامي كه ياد گرفتيد يك خط كامل يك ستون روزنامه را با يك نگاه بخوانيد ميتوانيد به خواندن ستون هابي پهن تر كتب و مجلات اقدام كنيد
تمرين مجدانه سرعت و درك شما را بسيار افزايش ميدهد

موضوع مهم و قابل توجه در افزايش سرعت مطالعه شخص اين است كه به قيمت درك معني تمام نشود ببينيد ايا بعد از مطالعه يك مطلب با شيوه سريع ميتوانيد نكات مهم ان را بنويسيد
اين كار را بلافاصله بعد از خواندن ان و سپس يك ساعت بعد ازمايش كنيد
اگر ديديد كه نميتوانيد بيشتر نكات اصلي را به ياد اوريد خيلي سريع ميخوانيد و بايد تا حدي كه قدرت درك شما با سرعت تان منطبق ميشود ان را آهسته كنيد در عين حال اين موضوع براي مطالبي صدق ميكند كه شما براي موضوع هاي درسي خوذ ميخوانيد
خواندن سريع تر از انچه ميفهميد براي جلسات تمرين خوب است،چون درك به تدريج با سرعت هماهنگ ميشود به طور خلاصه شما ذهنتان را واميداريد سريع تر ياد بگيرد. 

سلام گل لاله عزیز

اتفاقا این روشی که انتخاب کردی یکی از راه های ایجاد تمرکز هنگام مطالعه هست. به نظرم اگر بعد از اینکه یکبار تند خواندی  و مطلب را درک کردی یکبار دیگر هم مرور کنی ، آن مطالب به خوبی در ذهن شما ثبت می شود. به ویژه اینکه شما خلاصه برداری هم می کنی.
 اگر این نکات ریز مطالعه را که می بینی به خوبی عمل کنی مطمئن باش موفق می شوی.