Google


hot_post - روش صحیح برنامه ریزی - متا نویسنده موضوع: روش صحیح برنامه ریزی  (دفعات بازدید: 21414 بار)

0 کاربر و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #60 : ۱۵ مرداد ۱۳۹۱ - ۱۱:۵۱:۵۹ »
سلام خانم خوبید؟
شما واقعا بعد از خوندن کامل فصل اون رو خلاصه می کنید؟ اگر این کار رو انجام بدید که خیلی سخت هست! ببینید برای خلاصه برداری شما هر قسمتی رو که مطالعه می کنی می تونی اون چیزی که برداشت کردی رو با روش خودت یادداشت کنی، مثلا من برای خوندن درس منطق رمز گذاری می کردم و با علامت فلش (جهت نما) نتیجه گیری می کردم این طوری هر وقت به مطالبم مراجعه می کردم با یک نگاه هر چیزی که قبلا خونده بودم رو به خاطر می آوردم. خوب برای هر درسی با روش خودش. شما هر قسمتی از یک فصل رو که می خونی اگر مثلا درس فهمیدنی هست خلاصه و اون چیزی که خودت برداشت کردی رو بنویس. نه اینکه بعد از تموم شدن کامل فصل!



سلام و عرض ادب
و عرض معذرت كه انقد سوال ميپرسم ^o^
يه سوال اگه من بخوام بعد از خوندن يه قسمت خلاصه اش رو بنويسم خب اون لحظه كه هم مطالب يادم هست و اين خلاصه بيشتر جنبه حفظي داره يا اگه بخوام نكات تستي كه ياد گرفتمو هم وارد اون خلاصه كنم بايد صبر كنم و زمان بيشتري واسه فهميدن اون قسمت بذارم يا بخوام اون قسمت رو با قسمتاي ديگه ارتباط بدم
خب اين خلاصه ميشه بعد از خوندن چندين قسمت

و اينكه من اگه براي اولين بار بخوام فصلي رو بخونم به هيچ عنوان متوجه نميشم بايد بارها و بارها بخونم شايد دو هفته طول بكشه كه بفهمم اصل مطلب چيه و بازم اين خيلي زمان ميبره
و يه چيز ديگه اينكه وقتي فصلي رو شروع ميكنم به قصد اينكه سريع تر تمومش كنم نميتونم تا تموم نشده ولش كنم و برم سراغ يه درس ديگه يعني فكرم همش مشغوله همون درسه واسه همين روزي فقط يه درسو ميخونم :=o

آفلاین عزیزی

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #61 : ۱۵ مرداد ۱۳۹۱ - ۱۳:۳۳:۵۹ »
سلام دوستان گرامي

من باز به مشكل برخوردم

خب من بخوام يه فصل رو كامل بخونم و بتونم تستاي اون قسمت رو بزنم قسمتايي كه اشكال دارمو ميام اينجا ميپرسم بعد ميفهمم چي شده دو ساعته دارم رو يه سوال فكر ميكنم متوجه نميشم اما وقتي داشتم تو تالار ميذاشتمش متوجه شدم
 :)=واقعا احساس ميكنم خيلي خنگم يا حواسمو جمع نميكنم

و يه چيز ديگه اينكه قسمتاي حفظ كردني (چون با درساي حفظي مشكل دارم واقعا)رو اول سوال تستي رو ميخونم بعد اون قسمت رو با هدف پيدا كردن جواب ميخونم خودم حس ميكنم اينطوري بهتر ياد ميگيرم
به نظر شما اشتباهه؟
سلام ..... به نظر من چون شما  می خواید به صورت جدی درس بخونید و تازه شروع کردید این مشکلات در مراحل اولیه پیش میاد .... احساس اینکه چقدر سخته .. من هیچی متوجه نمیشم ... انرژی رو از شما میگیره .. برای شروع خیلی خوبه ... فقط باید مقاومت کنید ...  موفقیت فقط  یک درصدش هوشه 99 درصد پشتکاره ....
.. بیشتر رو مسئله فکر کن و مدام ذهنت رو دیگر مسئله های مختلف کن صدرصد خودت می تونی حلشون بکنی ....

در مورد درس حفظ کردنی به نظرم اول بخنید بعد تست بزنید .. با اینکه مشکل داریداما آشنایی اولیه با مطلب مهمه  و مرحله بعد همون کار خودتون رو انجام بدید برید تست رو بزنید بعد با مطلب داخل کتاب مطابقت بدید .. ولی اول مطلب رو یک دور هم که شده بخونید اینجوری بهتر یادتون می مونه

آفلاین santur

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #62 : ۱۶ مرداد ۱۳۹۱ - ۰۴:۳۴:۰۷ »
سلام دوستان گرامي

من باز به مشكل برخوردم

خب من بخوام يه فصل رو كامل بخونم و بتونم تستاي اون قسمت رو بزنم قسمتايي كه اشكال دارمو ميام اينجا ميپرسم بعد ميفهمم چي شده دو ساعته دارم رو يه سوال فكر ميكنم متوجه نميشم اما وقتي داشتم تو تالار ميذاشتمش متوجه شدم
 :)=واقعا احساس ميكنم خيلي خنگم يا حواسمو جمع نميكنم

و يه چيز ديگه اينكه قسمتاي حفظ كردني (چون با درساي حفظي مشكل دارم واقعا)رو اول سوال تستي رو ميخونم بعد اون قسمت رو با هدف پيدا كردن جواب ميخونم خودم حس ميكنم اينطوري بهتر ياد ميگيرم
به نظر شما اشتباهه؟

سلام
خوب اگه خنگی چرا درس میخونی ؟ میخوای خنگیتو برطرف کنی؟ ^o^
اینکه آدم خنگ باشه یه جاهایی به دردش میخوره بیه ذره از هر چیزی رو باید داشته باشیم دیگه ، نمیشه که صد درصد عاقل باشیم باید خنگ بازی هم در بیاریم

تا یه حدی خنگی،آره قبول دارم /منم با این توضیحاتی که دادی احساس میکنم اون موقع به نسبت شما بیشتر از این حرفا خنگ بودم باور نداری بگو برات تعریف کنم چرا؟

ولی گذشته دیگه گذشته مهم نیست .. انیشتین هم خیلی از منو تو بیشتر خنگ بود نبود؟؟؟؟؟؟ بود دیگه..
 
درسای حفظی رو اگر مطالبش سنگینه باید دوبار یا بیشتر بخونی تا ذهنت بهشون عادت کنه... حرف زدن بعضی ها رو ببین قلمبه سلمبه حرف میزنن بیشترشون واقعا دیگه نمیتونن یا سخته براشون راحتتر صحبت کنن چون ذهنشون و گفتارشون عادت کرده در اثرمطالعه زیاد...
یه بار بخون بعد تستارو بزن برو فصل بعد رو بخون دوباره برگرد یه دور بخون فصل قبل رو دفعه ی بعد فصل دوم و تستاش و تستای اولی ... اینجوی شاید بهتر باشه .. بازم خودت بهتر میفهمی چکار کنی...
خوندت تست قبل از درسش، فقط آشنایی با نوع سوالات و کنجکاوی ذهن رو میاره و میتونه مفید باشه... یه نگاهی اول بهشون بندازی شاید بد نباشه//
نه اینکه تستارو  اول بخونی بعد دنبال جواب بگردی کار بیهوده ای... کنکوره ما داریم؟

موفق باشی
برای کشتی‌ای که عازم هیچ بندری نیست، باد موافق معنا ندارد.

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #63 : ۲۶ مرداد ۱۳۹۱ - ۲۳:۰۷:۰۸ »
سلام
بالاخره بعد از اين همه سال تازه كشف كردم روش مطالعه ام اشتباه بوده البته ميدونستما جايگزينشو ذهنم قبول نميكرد
 :-X
 :=oحالا با اراده بيشتر دوباره از اول استارتو ميزنيم به اميد خدا ;D

آفلاین santur

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #64 : ۴ شهریور ۱۳۹۱ - ۱۵:۵۸:۲۰ »
سلام
بالاخره بعد از اين همه سال تازه كشف كردم روش مطالعه ام اشتباه بوده البته ميدونستما جايگزينشو ذهنم قبول نميكرد
 :-X
 :=oحالا با اراده بيشتر دوباره از اول استارتو ميزنيم به اميد خدا ;D
سلام
لطفا اگر نتیجه قابل قبولی گرفتید روش نادرست و درستتون رو تشریح کنید تا بدونیم چکار کردید.
موفق باشید
برای کشتی‌ای که عازم هیچ بندری نیست، باد موافق معنا ندارد.

آفلاین اجـاقـی

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #65 : ۶ شهریور ۱۳۹۱ - ۱۹:۱۷:۱۱ »
به نام ایزد یکتا

سلام دوستان گرامی. با توجه به اینکه به یکی از دوستان عزیز قول داده بودم، چند نکته دیگر برای برنامه ریزی صحیح را یادآوری می کنم.

برای یک برنامه ریزی موفق، باید نکاتی را مدنظر داشت. دلیل اینکه بعضی برنامه ریزی ها با شکست روبه رو می شود یا یکی دو هفته بیشتر دوام ندارد، ممکن هست به دلیل رعایت نکردن برخی نکات باشد.

1. همان طور که قبلا هم اشاره کردیم اولین نکته این است که باید برای برنامه ریزی هدف داشت. برخی اهداف بلندمدت هستند، برخی میان مدت، و برخی کوتاه مدت. مثلا موفقیت تحصیلی یک هدف بلند مدت؛ موفقیت در یک ترم تحصیلی تقریبا میان مدت؛ و مثلا مطالعه یک کتاب یا انجام یک پروژه از اهداف کوتاه مدت. مثالها را برای موارد غیرتحصیلی هم میتوان ارائه داد.

2. مورد بعدی تعیین اولویت ها و زمان بندی به شکل مناسب هست. مثلا در 24 ساعت شبانه روز، هر فردی معمولا کارهای زیر را انجام می دهد:


عبادت فردی و اجتماعی (از نیایش با خدا تا کمک به دیگران و ...)

خواب

نظافت و رسیدگی شخصی

تهیه و صرف غذا / کارهای خانه

امور خانوادگی

امور اجتماعی و تفریح (با دوستان)

آرامش /تماشای تلویزیون/ تفریح و ...

تمرین/ورزش

رفت و آمد(مدرسه، محل کار و ...)

کار

کلاس

مطالعه

دیگر کارها


باید کارهای بالا را مورد مشاهده قرار دهید تا ببینید برای هر یک چه اندازه زمان در شبانه روز صرف می کنید؟


خوب با در نظر گرفتن ساعات و چگونگی صرف زمان برای آنها، می توانیم به سراغ اهداف برویم. فرض می کنیم شما سه هدف برای هفته آینده خود در نظر گرفته اید. سوالات زیر را از خود بپرسید و بر اساس آنها برنامه ریزی هفتگی خود را انجام دهید:

برای هرکدام از اهدافتان چند ساعت وقت در هفته اختصاص داده اید؟

1. ؟
2.؟
3.؟

آیا میزان وقت اختصاص داده شما برای رسیدن به هر هدف با اولویت آنها همخوانی دارد؟

آیا می توانید ساعتهایی که به امور مختلف اختصاص داده اید را طوری تغییر دهید تا با اولویت اهدافتان سازگار شود؟

کجا بیشترین قابلیت انعطاف را دارید؟ روزهای کاری یا آخر هفته؟

آیا می توانید در یکی یا هر دوی آنها تغییراتی ایجاد کنید؟

آیا می توانید اهدافتان را تغییر دهید؟ چه اختیاراتی دارید؟

آیا می توانید هیچ یک از اهدافتان را تا زمان تعطیلی مدارس/دانشگاهها که فرصت بیشتری دارید به عقب بیندازید؟

فکر می کنید چگونه امتحانات و تکالیف بر روی برنامه زمانی شما تاثیر خواهند گذاشت؟

برای اینکه از عهده آنها برآیید چه تغییراتی می توانید انجام دهید؟


نکات زیر را هم در برنامه ریزی حتما مدنظر داشته باشید:


یک نسخه از برنامه سال تحصیلی خود تهیه کنید.

یک تقویم از تاریخهای مهم ایجاد کنید.

امتحانات، پروژه‌ها، امتحانات میان ترم و پایان ترم، تعطیلات، روزهای مطالعه و غیره.

روزهای مهم برای امور اجتماعی و خانوادگی خود را در آن مشخص کنید.

هر هفته یک برنامه روزانه که شامل امور روزانه و تاریخهای مهم آن هفته هستند ایجاد کنید.

این برنامه را در محل مطالعه خود قرار دهید.

برای مراجعه و بازبینی و علامت زدن میزان پیشرفت.

هر شب برنامه روز بعد را بنویسید.

کارهای فوری و تاریخهای مهم را بیاد داشته باشید.

هر روز صبح برنامه آن روز را مرور کنید.

برای رسیدن به نتیجه هم دلسرد و عجول نباشید. اگر برنامه ریزی منطقی و اصولی داشته باشید حتما به نتیجه می رسید.

امام باقر(ع) می فرمایند: هیچ چیز نزد خدا محبوب تر از عملی نیست که بر آن مداومت شود؛ هر چند اندک باشد.

پس مداومت در کار های خود را فراموش نکنید.
mahak2 - روش صحیح برنامه ریزی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #66 : ۲۰ شهریور ۱۳۹۱ - ۲۱:۱۸:۲۷ »
دوباره سلام خدمت همگي

يه سوال واسم پيش اومده نميدونم چطوري بايد توضيحش بدم
به نظرم در طي يه مدت طولاني يه سري باورهاي غلط در مورد درس و اين چيزا بوجود اومده مثلا من هيچ وقت كتابو مطالعه نميكردم هميشه اول ميرفتم سراغ تست و سوال بعد كه بلد نبودم تو كتاب يه نگاه سر سري مينداختم و وقتي جوابو پيدا نميكردم نتيجه ميگرفتم كه اگه كتابو هم بخوني بازم نميتوني اين سوالو حل كني
بعد چندين روز رو سوال فكر ميكردم بعد از روي جواب يه نتيجه هايي ميگرفتم و چون بقيه سوالا مشابه همون بود ميتونستم به جواب برسم در نتيجه به اين باور رسيدم كه اين بهترين روش درس خوندنه

خلاصه از اين قبيل فكر ها زياد دارم كه واقعا اساس و پايه ندارن
مثلا من يه روز واسه يه امتحان وقت داشتم و با دقت و فشرده خوندم و هر چند نتيجه دلخواهمو نگرفتم اما خوب بود چيزي كه توجهمو جلب كرد اين بود كه هدف داشتم و اينكه بتونم از پسش بر بيام و باور داشتم كه برميام
خب اين يك امتحان ساده بود من توي ذهنم از كنكور يه غول ساختم كه فكر ميكنم بايد روش مطالعه هم يه جور ديگه باشه عادي مثل يه امتحان ساده نباشه كه بشه از پسش بر اومد

اما اينكه مطرح كردن اين سوالا باعث ميشه بيشتر به درون خودم پي ببرم احساس ميكنم نسبت به چند ماه قبل تغيير كردم و همه اينا رو مديون دوستان عزيز و اين سايت ميدونم واقعا از همگي كمال تشكر رو دارم
و از اينكه انقد از اين حرفا ميزنم شرمنده ام ديگه به بزرگي خودتون ببخشيد ^o^
 

آفلاین اجـاقـی

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #67 : ۲۱ شهریور ۱۳۹۱ - ۱۴:۲۸:۱۸ »
سلام گل لاله عزیز

خوب خدا رو شکر. این خیلی خوب هست، و نتیجه تلاش خودت برای بهتر شدن.

در مورد مطالبی که گفتی خوب به نظر من هر کسی با یک روش مطالعه ، راحتتر هست. و شما با هر روشی که بهتر می فهمی از همان استفاده کن. و همین که داری سعی می کنی برای خوندن هر درس هدف و برنامه ریزی داشته باشی و از طرفی خودت رو باور کردی پله اول برای موفقیت توست. و با این تلاشی که من از شما سراغ دارم و موفقیت های قبلی شما در سنین پایین ترتون، با تلاش و پشتکار بیشتر حتما به نتیجه دلخواهت می رسی.

همه کسانی که در زندگی به جایی رسیده اند حتما در نتیجه نظم و تلاش و پشتکار بوده است.

فقط متوجه سوال شما نشدم!!!!!

امیدوارم همیشه موفق باشید

mahak2 - روش صحیح برنامه ریزی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #68 : ۲۱ شهریور ۱۳۹۱ - ۱۷:۱۵:۵۲ »
سلام و تشكر از شما

سوالمو اينجوري بگم كه چرا من مثلا واسه يه امتحان از كل كتاب اگه يه هفته وقت باشه تمام كتابو ميخونم اما همون كتابو وقتي ميخوام واسه كنكور بخونم تو سه ماهم نميتونم يه فصلشو درستو حسابي بخونم
دليلش اينه كه هدف واسه خوندن ندارم؟يا بايد نگرشمو عوض كنم نسبت به كنكور و درس

آفلاین اجـاقـی

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #69 : ۲۱ شهریور ۱۳۹۱ - ۱۷:۲۳:۱۷ »
سلام خواهش می کنم

خود شما پاسخ سوالتون رو دادید.

بله درسته چون شما در این یک هفته احساس می کنی که زمان کمتری برای مطالعه داری با انگیزه تر و با هدف درس می خونی . اما در زمان های دیگر احساس می کنی  فرصت برای خواندن زیاد هست. و مطالعه رو به زمان های دیگر موکول می کنی.

یک پیشنهاد دارم سعی کن همیشه برای خودت زمان تعریف کنی مثلا بعد از گذشت چند روز یک امتحان از خودت بگیری.

و این تصمیم رو جدی و باور کنی که می خواهند از شما امتحان بگیرند.

با انگیزه بودن نیاز به تمرین دارد. انگیــزه باعث می شود که شما عکس العمل نشان دهید. پس باز هم روی انگیزه ات کار کن!

در مورد تغییر نگرشت هم بله، نیاز هست همیشه فکر کنی که زمان زیاد ی برای جبران نیست. و کنور هم مثل امتحان ببینی. نه خیلی سخت و نه خیلی راحت.

موفق باشید

mahak2 - روش صحیح برنامه ریزی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #70 : ۲۶ شهریور ۱۳۹۱ - ۲۱:۰۵:۵۰ »
سلام و عرض ادب خدمت دوستان

يه راهنمايي ميخواستم
من كه امسال ميخوام كنكور ارشد بدم به صورت ازمايشي بايد از اول شروع كنم تا هر جا رسيدم يا نه كنكور امسال رو جدي بگيرم و روي فصل هايي كه بلدم بيشتر وقت بذارم؟
مثلا درس آمار و رياضي از اول شروع كنم و كل كتاب رو مطالعه كنم يا روي بعضي فصل ها كه قوي ترم وقت بذارم؟

و يه مشكل ديگه كه تو ذهنم حل نشده اينه كه چطور ميشه هم دانشگاه رفت و هم يه رتبه خوب اورد؟ :-X

آفلاین santur

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #71 : ۳ مهر ۱۳۹۱ - ۱۳:۰۰:۱۶ »
سلام و عرض ادب خدمت دوستان

يه راهنمايي ميخواستم
من كه امسال ميخوام كنكور ارشد بدم به صورت ازمايشي بايد از اول شروع كنم تا هر جا رسيدم يا نه كنكور امسال رو جدي بگيرم و روي فصل هايي كه بلدم بيشتر وقت بذارم؟
مثلا درس آمار و رياضي از اول شروع كنم و كل كتاب رو مطالعه كنم يا روي بعضي فصل ها كه قوي ترم وقت بذارم؟

و يه مشكل ديگه كه تو ذهنم حل نشده اينه كه چطور ميشه هم دانشگاه رفت و هم يه رتبه خوب اورد؟ :-X
سلام
خیلی خوشحالم که به نتیجه های خوبی دارید میرسید و راه و روشهای درستی رو دارید پیش میگیرید
اینکه چطور میشه هم دانشگاه رفت هم درس کنکور خوند  فقط و فقط با برنامه ریزی میشه این کارو کرد و تمرکز روی کنکور

موفق باشید
برای کشتی‌ای که عازم هیچ بندری نیست، باد موافق معنا ندارد.

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #72 : ۱۹ مهر ۱۳۹۱ - ۱۷:۳۹:۵۷ »
 8)(سلام
هر چی به بهمن ماه نزدیک میشم استرسم بیشتر میشه ارشد شده برام یه کابوس دلم میخواد زود تموم شه و دولتی قبول شم ???
اما فکر اینکه ترم هفتم با 23 واحد رو مرخصی بگیرم یا نه بیشتر اذیتم میکنه هر روز راجبش فکر میکنم اما به نتیجه نمیرسم ???
من میگم نمیتونم هم کلاس برم هم درس بخونم اونم تو خوابگاه اما بقیه میگن اگه بخوای درس بخونی میشه واقعا موندم چیکار کنم 8)(

آفلاین اجـاقـی

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #73 : ۱۹ مهر ۱۳۹۱ - ۲۰:۳۲:۳۶ »


سلام

استرس برای چه؟ امسال که شما آزمایشی هستید. البته استرس برای آزمون طبیعی هست اما خیلی روی این استرس متمرکز نشوید.

چرا می خواهید مرخصی بگیرید؟
mahak2 - روش صحیح برنامه ریزی - متا
دفتر تلفن مشاغل سامانه پیام کوتاه ویژه اعضای دفتر تلفن مشاغل

آفلاین golelale

xx - روش صحیح برنامه ریزی - متا
پاسخ : روش صحیح برنامه ریزی
« پاسخ #74 : ۱۹ مهر ۱۳۹۱ - ۲۱:۲۷:۰۲ »
سلام
تو خوابگاه نمیشه درس خوند تازه 23 واحدم میمونه ترم هفت که اگه هفت رو مرخصی بگیرم ترم هشت تموم میکنم دیگه :-\


اشتراک گذاری از طریق facebook اشتراک گذاری از طریق linkedin اشتراک گذاری از طریق twitter

xx
برنامه ریزی درسی

نویسنده DiYakO

0 پاسخ ها
2781 مشاهده
آخرين ارسال ۲۰ فروردین ۱۳۸۹ - ۰۱:۵۱:۱۱
توسط DiYakO
xx
برنامه ریزی برای روزهای مانده تا کنکور...

نویسنده Elnaz

0 پاسخ ها
2154 مشاهده
آخرين ارسال ۱۸ اسفند ۱۳۸۸ - ۱۱:۲۹:۵۵
توسط Elnaz
xx
روش های صحیح مطالعه

نویسنده اجـاقـی

6 پاسخ ها
4955 مشاهده
آخرين ارسال ۱۱ مهر ۱۳۹۱ - ۲۱:۰۳:۲۵
توسط golelale
xx
مراحل صحیح مطالعه

نویسنده حمید رستمی

2 پاسخ ها
2087 مشاهده
آخرين ارسال ۱۰ خرداد ۱۳۹۰ - ۰۰:۲۲:۵۷
توسط حمید رستمی
 

anything