خوب چند روز بود گذاشته بودم - منتهی خودم با پرس جو به جواب آن رسیدم - برا دیگر دوستان می نویسم
در قسمت -
ُdata\ data validation\seting
ور قسمت ALLOW - گزینه COUSTM را انتخاب و در زبانه زیری این فرمول را می نویسیم
=IF(AVERAGE($D$1:$D$20)<=30;TRUE;FALSE)