خواص تخم بلدرچین

1- سرشار از امگـــــــــــا 3  (برای تقویت هوش و حافظه)

2- غنی از آهن / ویتامینهای آ ، ب ، ث / اسیدهای آمینه و میکرو المانها

3- توصیــــه شده برای دوران بارداری (برای باهوش شدن جنین)

4-مناسب برای سنیـــن رشد کودکـــــــان ونوجوانـــــان

5- تنظیـــم سیــکل خواب

6- افزایش مقاومت بدن

7- بدون  کلسترول

8- تنظیم سیستم عصبی ، قلبی و گوارشـــی و درمان بیماری تشنـــج

9- به علت کراتـــن خاصی که در آن ذخیـــره است در درمان بیماری آسم تاثیر معجزه آسایی دارد.

10- استحکـــام عضلات و استخوان ها
11- افزایش تمایلات جنسی

12- دفع مـــواد رادیو اکتیــــو و فلزات سنگیــن نظیــر سرب و جیــوه و مواد زائـــد سرطان زا از ارگانیـــسم بدن

13- بدلیـل حجم کم تخم بلدرچیـــن و میزان بالای پروتئیـــن آن نسبت به تخــم مرغ ، برای ورزشکــــاران بخصوص بدنســــازان  نیز توصیــه میشود.

14- به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی در شیـــر خواران به عنوان بهتریــن مکمل دوران شیـــردهـی استفاده می شود.

15- -تخــم بلدر چیــــن حساسیت ایجاد نمی کند.

16-ماسک سفیده تخـــم بلدر چین همراه عســـل (برای پوستهای چرب) و زرده با عسـل برای( پوستهای خشک) باعث طراوت و شــادابی و رفع چیـن و چــروک و لکــه های پوست می شود.

 

بمب ویتامین

تخم بلدرچین به علت نداشتن کلسترول ، قابل مصرف برای تمام افرادی است که مصرف تخم مرغ برایشان منع شده است.

 تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ ، به مراتب ارزش غذایـــی بالاتری دارد . یک تخـــم بلدرچین هر چند که از لحاظ وزنی حدود یک پنجـــم وزن تخـــم مــرغ معمـــولی را دارد ، ولی نسبت به آن دارای 5 برابر فسفر ، 5/7 برابر آهن ، 6 برابر ویتامینB12 و  وتیامین B1 و 15 برابر ویتامین B2 ریبوفلاوین می باشد از این رو آن را بمب ویتامین می نامند.

تخـــم بلدرچیـــن در کشور ژاپن به دلیل غنای بالای امگــــا 3 و فسفر به  عنوان بخشی از صبحانه کودکـــان و دانش آمـــوزان محسوب می شود•

قابل توجه افراد بالای 40 سال

جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیــار کــم میشود از این رو مصرف روزانه تخــم بلدرچیــن را به افراد بالای 40 سال ، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از ، کارافتادگـی زود رس و پیشگیـــری از سرطــان توصیه می نماییم. تخم بلدرچیــن در افراد پیـــــر و مسن موجد قـــوای از دست رفته جوانــــی است .






Linkback: https://irmeta.com/meta/b1048/t6205/