چگونه می توانیم عزت نفس سالم را در کودکانمان به وجود بیاوریم
عزت نفس، نگرش یا باور شما نسبت به خودتان است. افرادی که عزت نفس سالم دارند به خودشان احترام می گذارند،
رفتارشان را کنترل می کنند و در مورد تصمیم هایی که می گیرند اعتماد به نفس دارند.
کودکانی که به توانایی های خود اعتقاد دارند توقع موفقیت از زندگی را دارند.
آنها نسبت به خود، احساس خوبی داشته و اعتماد به نفس دارند. افرادی که عزت نفس ضعیفی دارند در مورد تصمیم ها و اعمال خود، نا مطمئن هستند.
همچنین کودکانی که عزت نفس ضعیفی دارند از مشکلات یادگیری برخوردارند، احساس نا امنی کرده و فاقد ثبات و پایداری هستند.
هدف شما به عنوان پدر و مادر، بایستی تقویت عزت به نفس سالم، در کودکتان باشد.
اگر از کودک خود حمایت کرده و تشویقش کنید خواهید دید که عزت نفس سالم در آن ها به وجود خواهد آمد.
مثلا اگر کودکتان در هنگام دوچرخه سواری زمین بخورد به او بگویید:
" آزمایش خوبی بود. هر بار نسبت به دفعه قبل بهتر دوچرخه سواری می کنی. می دونم که می تونی خوب دوچرخه سواری بکنی."
این واکنش در توانایی های کودکتان، اعتماد به نفس را نشان داده و او را تحریک می کند تا خود و توانایی هایش را باور کند.
به کودک خود یاد بدهید که تلاش برای دست یابی به موفقیت، امری ضروریست و پشتکار و تلاش، پاداش در پی دارد.
مثلا برای نمره خوب گرفتن باید سخت تلاش و مطالعه کرد.
کاری را برای بچه های خود، انجام ندهید که آنها می توانند برای خود انجام دهند چون اینکار باعث خواهد شد آنها احساس ناامنی و تنبلی کرده و برای انجام دادن هر کاری به شما متکی باشند.
به کودکان خود یاد بدهید نقاط ضعف و قوت خود را توامان بپذیرند.
به کودک خود راه فائق آمدن به نا امیدی را یاد بدهید. به او بگویید که نا امیدی بخشی از زندگی است و همه دچار آن می شوند.
به کودکان خود ایمان داشته باشید. خواهید دید که آن ها نیز به خودشان ایمان دارند و این، بهترین انگیزه برای آن هاست.
از کتاب " چگونه با کودک خود رفتار کنیم "
نویسنده: دکتر سال سیور
مترجم: جواد شافعی مقدم
Linkback: https://irmeta.com/meta/b1044/t11745/